Если вы один из миллионов людей, страдающих от изжоги, то вы точно знаете, как это неприятно. Изжога, или кислотный рефлюкс, характеризуется ощущением жжения в груди или горле.
Причины изжоги
Изжога возникает из-за того, что желудочная кислота попадает в пищевод, который переносит пищу изо рта в желудок.
Ощущение жжения обычно является результатом попадания желудочного сока в пищевод через дефект в клапане, известном как нижний пищеводный сфинктер. Когда сфинктер не сжимается должным образом или становится ослабленным, желудочная кислота может попасть в пищевод, вызывая чувство жжения.
Наиболее распространенной причиной изжоги является пища например, цитрусовые, помидоры, лук, шоколад, кофе, сыр и специи. Острая пища или переедание также могут быть причиной.
Другими причинами изжоги могут быть аспирин или ибупрофен, а также некоторые успокоительные средства и лекарства от артериального давления. Известно, что табак в сигаретах также влияет на функцию пищеводного сфинктера (курение расслабляет мышцы, что может привести к изжоге).
Избыточный вес или беременность могут также вызвать изжогу из-за дополнительного давления на желудок.
Симптомы
Симптомы обычно начинаются вскоре после еды и могут сохраняться часами или исчезать в течение нескольких минут. Помимо жжения в груди, у вас может быть кислый привкус во рту, кашель или охриплость голоса. Также может быть ощущение кома в горле.
Многие люди испытывают усиление изжоги, когда они ложатся или наклоняются, потому что эти действия позволяют желудочной кислоте легче перемещаться в пищевод.
Лечение изжоги
Начните с простых изменений в образе жизни.
- Избегайте продукты вызывающие изжогу
- Ешьте меньше и чаще
- подождите 2-3 часа после еды, прежде чем лечь.
Если симптомы не улучшаются при приеме лекарств, отпускаемых без рецепта, если вы принимаете их чаще, чем два раза в неделю, или если симптомы проявляются при физической нагрузке, вам следует обратиться к врачу!
Антациды могут помочь при приеме после после еды или по мере необходимости. Ваш врач также может предложить блокатор H2 или ингибитор протонной помпы, которые доступны без рецепта.
Если симптомы не уменьшаются или вы часто пользуетесь лекарствами из аптеки, у вас может быть ГЭРБ (гастроэзофагальная рефлюксная болезнь). Ваш врач может назначить гастроскопию чтобы определить, связаны ли ваши симптомы с ГЭРБ.
Важно внимательно следить за своими симптомами и обсуждать их с врачом, потому что они могут указывать на более серьезное состояние, такое как болезни сердца, грыжа пищевода, рак пищевода.
✔Спасибо, что дочитали! Если понравилась статья, подписывайтесь и ставьте "палец вверх"!