В храме У Вэй сы всё было способом обучения осознанности. И даже подметание дорожек по утрам. Утренние пробежки к руслу реки, где надо выбрать камень и положив его на голову вернуться обратно, так же важная часть гунфу. Ученик улучшает чувство баланса, тренируется держать спину и шею, ровно неся камень, не придерживая его руками. Во время неспешного шага по покатым, но иногда и заостренным камушкам дороги массируются ступни ног, особенно те места, которые обычно не так плотно соприкасаются с почвой. Но из-за груза на голове походка слегка меняется и ступни плотнее прижимаются к камушкам, давая возможность помассировать все важные точки выходов нервных окончаний внутренних органов.