Наше тело можно сравнить с автомобильным аккумулятором, в котором его работоспособность напрямую зависит от качества электролита. Когда плотность электролита падает, аккумулятор уже не так хорошо держит заряд, а значит, хуже проводит электрический ток. Принято считать, что наше тело состоит на 75% из воды. Но в химически чистой дистиллированной воде электрический ток не проходит. Каждую секунду в нашем теле проходит огромное количество электрических импульсов от мозга, которые управляют всеми процессами в организме. Значит, в нас находится уже не просто вода, а электролит, и вот тут надо знать важные моменты.
Необходимо знать, какой электролит находится внутри нашего тела, кислотный или щелочной. Это достаточно легко определить в домашних условиях проверив мочу на уровень Ph с помощью индикаторных лакмусовых полосок. Помните уроки химии в школе? Но только полоски в данном случае нужны специальные, которые плавно изменяют свой цвет в зависимости от общего числа ионов водорода. Стоимость их не высока и много интернет магазинов ими торгуют. Так что вопросов, где их достать не возникнет.
Сравнивая полученный цвет с образцовой шкалой, можно достаточно точно определить находится организм в норме или есть отклонения. Это позволит сразу определиться с тем, какие коррективы необходимо внести в свой рацион. У многих, кто не следит за своим питанием организм сильно закислен, что и вызывает ряд проблем со здоровьем. Большинство болезней связанно именно с этим фактором. У меня на канале есть список продуктов, которые сильно закисляют и от которых лучше отказаться.
Я уже рассказывал о том, что если вас постоянно что-то беспокоит по здоровью, то надо в первую очередь разобраться со своим питанием. Те минералы, о которых я уже говорил, являются теми важными составляющими нашего «электролита». Как по внешним признакам определить нехватку того или иного минерала, можете найти инормацию в одной из моих статей
Начните пить правильную воду и ваш "электролит" всегда будет обеспечен качественной основой
Я делюсь с вами своим практическим опытом, а вы можете в комментариях делиться своим, задавать вопросы, ставить «лайки» и подписаться на канал.
Я желаю всем добра и…
Будьте здоровы!