Некоторые люди посвящают всю свою жизнь тренажерному залу. Хорошо это или плохо? Давайте разберемся.
Естественное стремление занимающихся в зале стать лучше, сильнее, больше - это абсолютно нормальное явление. Но в каждом направлении есть свои крайности, которые приводят не к развитию, а к стагнации и даже деградации. Железный спорт не является исключением.
Сразу скажу, что этот пост не имеет отношения к выступающим профессиональным спортсменам, которые всю свою жизнь жертвуют бодибилдингу или пауэрлифтингу, добиваясь высоких результатов. Речь пойдет об обычных людях, которые тренируются "для себя".
Качалка головного мозга - это явление, когда человек сознательно сужает всю свою жизнь до следующего: тренировки, питание, сон и снова тренировки - причем такой человек думает только об этом и общается с другими людьми только на эти темы. Зал - вся его жизнь, и только достижения в этой сфере являются для него значимыми.
Как мне кажется, плюсов в таком образе жизни и мысли гораздо меньше, чем минусов. В первую очередь потому, что наш мир очень многообразен, столько всего нового и интересного можно узнать и увидеть.
Да, несомненно, нужно погружаться во что-то одно сильнее, чтобы добиться результата, но это не значит, что этому стоит посвящать все свое время. Даже люди, добившиеся успеха в той или иной области, как правило являются личностями всесторонне развитыми и неординарными.
Человек, страдающий качалкой головного мозга, сознательно сужает круг своих интересов. А если разобраться, не так уж и много в нашем деле премудростей: тренируйся правильно, питайся соответственно, спи хорошо - и будет результат.
При желании можно копнуть глубже и разобраться в фармакологии, физиологии, генетике и прочем. Но назревает вопрос: зачем простому человеку это надо? Какие преимущества ему это даст? Ведь он даже не собирается становится профессионалом!
Для чего нужны занятия в тренажерном зале обычному человеку? Стать сильнее, увереннее в себе, лучше выглядеть, хорошо себя чувствовать. И все эти моменты успешно используются в других сферах жизни. Если же качаться ради того, чтобы качаться - это выглядит, по моему скромному мнению, немного глупо.
Вывод
Слишком хорошо - тоже плохо. Если вы не являетесь и не хотите стать профессиональным бодибилдером или пауэрлифтером - тренажерный зал должен быть приятным дополнением к остальным сферам вашей жизни, но никак не смыслом жизни.
Дорогие читатели! Если вам понравился пост - подписывайтесь на Спортивный Channel и жмите "палец вверх", я старался! :) Пишите свое мнение в комментариях, либо задавайте вопросы, обязательно отвечу!