Тмин издревле считался очень целебным растением. В нем очень много полезных элементов, которые требуются нам каждый день. И я расскажу, почему ем его каждый день.
СОСТАВ
Бета-каротин. Очень нужный нам антиоксидант, который повышает иммунитет и помогает зрению.
Витамин А. Он помогает регенерации наших тканей и слизистых покровов.
Витамин В1 и В2. Нужен для образования гемоглобина и переноса кислорода.
Витамин В4. Выводит холестерин.
Витамин С. Повышает иммунитет.
Витамин Е. Снижает шанс получить онкологию.
Витамин РР. Помогает работе головного мозга, снижает давление.
КОМУ ЕГО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ
Хоть тмин и безопасен даже для детей, его нельзя есть тем людям, которые страдают от аллергии на морковь, пастернак, укроп, сельдерей, сам тмин и прочие зонтичные.
ОТ ЧЕГО ОН ПОМОГАЕТ
Я его ем ради избавления от подобных недугов:
- изжога;
- диарея;
- сахарный диабет;
- запоры;
- боли и колики в животе
- кожные болезни;
- тошнота.
Помните, что вначале нужно проконсультироваться с врачом!
ПРИ ЗАПОРАХ И БОЛЕЗНЯХ ЖИВОТА
Тмин не дает образовываться газам в ЖКТ. Не происходит вздутия, особенно после еды. Поэтому я всегда добавляю его в еду.
ПРИ МЕСЯЧНЫХ
Тмин - прекрасный спазмолитик, который помогает при болях во время месячных. Можно делать настои из тмина для нормализации цикла.
МОЧЕГОННОЕ СРЕДСТВО
Регулирует работу мочевыводящих путей. Помогает и при их инфекциях из-за мочегонного эффекта.
ПРИ ТОШНОТЕ И ДИАРЕИ
Он мешает как запорам, так и диареи, потому что имеет вяжущие свойства. Работает как отличное средство при тошноте.
ПРИ БОЛЕЗНЯХ ГОРЛА
Я добавляю в сироп тмин, чтобы кашель стал легче. Особенно помогает хорошо при бронхите.
ПРИ ЗАПАХЕ ИЗО РТА
Я иногда просто разжевываю несколько семечек, чтобы освежить дыхание. Особенно, если блюдо было с чесноком.
Леди и джентльмены, ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Тогда вы не пропустите новые статьи от Народного лечения.