Яйца индоуток не экзотика, но и распространенным товаром их не назовешь! В этой статье я делюсь с вами своим опытом. Прежде чем написать статью, всю пользу этого продукта я проверила на себе и своей семье! Стоит статью дочитать до конца!
А теперь рассмотрим пользу и несколько причин чтобы употреблять в пищу этот продукт. Богатый состав яиц способен принести много пользы для организма человека!
Витамин В6 и В12 влияют на нервную систему и улучшают состав крови.
А , А - помощь в укреплении иммунитета.
D - необходим для усвоения кальция.
Магний и кальций обеспечат бесперебойную работу миокарда.
Кальций, фосфор, селен - здоровые зубы, кости волосы и ногти.
Фолиевая кислота - хорошее кровообращение, активная деятельность мозга!
Протеины- строительный материал для мышц, полезен для тех кто страдает низким весом, спортсменам для наращивания массы мышц!
Диетологи рекомендуют включить в рацион питания утиные яйца людям!
Как и куриная продукция, яйца мускусных уток используют для приготовления первых, вторых блюд, салатов, выпечки. Рекомендовано есть вареные яйца на завтрак ( варить 15 минут).
Использование в косметологии - натуральный кладезь! Эффективны будут рецепты из сырых яиц: Из белка делают маски для жирной кожи: нанести взбитый белок на кожу лица на 5-10 минут и смыть! Поры сузятся, морщинки разгладятся! Желток используют для сухой и нормальной кожи, она становится мягкой и гладкой!
Маски для волос:
1. Желток смешиваем с йогуртом - наносим на волосы, тщательно втираем, укрываем целлофаном и шапочкой, держим маску 40-60 минут, после чего тщательно промываем волосы. Помогает при выпадении волос.
2. Желток смешиваем с оливковым маслом, взбиваем и наносим на волосы, втираем в корни, накрываем целлофаном, утепляем платком или шапочкой и оставляем на 40-60 минут. Смываем теплой водой! Через несколько процедур эффект будет потрясающим! Богатый состав яиц индоутки, повышенное количество жиров, помогает улучшить состояние слабых, ломающихся и выпадающих волос!
Приобрести яйца индоуток можно в личных подсобных хозяйствах или на фермах! Поискать объявления о продаже можно на досках объявлений ! Цена одного яйца колеблется от 80-120 рубля!
Но не забываем что яйца индоуток содержат аллерген. Людям находящимся в факторе риска ( страдающим аллергией) перед употреблением в пищу надо посоветоваться с врачём! Тщательно мойте перед употреблением! Есть риск пострадать от расстройства пищеварения или заразиться инфекционным заболеванием! Это предупреждение об употреблении яиц в сыром виде! Хранить яйца в домашних условиях 30 дней!
Польза яиц индоуток бесценна!
Подписывайтесь на мой канал! Ставьте лайк! Пишите комментарии!