Ни для кого не секрет, что мы проводим в дороге на работу и обратно значительную часть жизни. Если взять 2 часа ежедневно, то в год выходит 21 день или 3 недели чистого времени, подумать только, целый отпуск мы проводим в дороге.
Предлагаю 7 проверенных мной способов с пользой провести время по дороге на работу:
1. Почитать книгу – способ стар как мир. Но именно сегодня это сделать проще всего. Нам ничего не стоит скачать несколько интересных книг себе на смартфон. И вот он – отличный повод похвалить себя! Практично, полезно, развивает, расширяет воображение.
2. Послушать музыку или радио. Найдите то, что вдохновляет и улучшает настроение! Тогда и работать потом легче будет.
3. Распланировать день. Как ни странно, мы часто вообще не планируем день, а зря. Хороший план – это 50% успеха.
4. Написать или позвонить родным и друзьям. Просмотрите список контактов и позвоните тем, с кем давно не разговаривали и вы не заметите, как быстро пролетит время в дороге. И вам не нужно будет уделять этому часть рабочего времени.
5. Поразмышлять, использовать время для мозгового штурма. Обдумать самые важные задачи и вопросы, которые требуют взвешенных и проработанных решений.
6. Помедитировать или просто подремать – прекрасный способ дополнительно отдохнуть как до, так и после рабочего дня.
7. И самое важное. Почти всегда, каждодневные поездки – это стресс и эмоциональное утомление, которые отрицательно отражаются на человеческом организме и сокращают жизнь. Поэтому, первоочередная задача – это максимальное уменьшение времени, проведенного в дороге. За счет трудоустройства ближе к дому или перехода на удаленную работу. Да, при этом возможно снижение уровня дохода. Но если посчитать затраты на общественный транспорт или содержание своего авто, а также учесть, что здоровье с возрастом будет ухудшаться, то денежный аспект становится не таким значимым. Еще один плюс - вы сможете больше отдыхать и проводить время с близкими и друзьями.
Благодарю за внимание! Если вам понравилось, ставьте "палец вверх" и подписывайтесь на канал. Удачи и хорошего настроения!