Самые эффективные средства - всегда самые простые. Вот и для тренировки артикуляции есть такое. Если вам надо быстро размяться для выступления (а разминаться надо обязательно) - лучше не придумаешь.
Но это средство хорошо и для регулярных занятий, вместе с артикуляционной гимнастикой (или, чего уж там, вместо нее).
Итак - пробка! Самая обычная, от винной бутылки (от шампанского не годится - толстовата).
Вымойте пробку, высушите и носите с собой: заниматься можно в любой удобный момент - хоть на прогулке, хоть за рулем, хоть готовя обед, хоть тренируя позу оратора. Лучше, конечно, без посторонних - могут не так понять)))
Как это делать?
Вставьте пробку между зубов, держа ее примерно посередине. А теперь говорите все что угодно - скороговорки, стихи, тексты, просто болтайте. Есть только одно условие: ваши слова должны звучать максимально отчетливо. Должно быть понятно, что именно вы произносите. Поэтому быстро вы говорить не сможете, а в первое время речь будет неразборчивой.
Поговорили так минут пять - а теперь выньте пробку и то же самое произнесите без нее. Чувствуете разницу? То-то же! Только не обольщайтесь: эффект пройдет довольно быстро. Но если заниматься регулярно, хотя бы по пять минут каждый день, уже и без всякой пробки речь станет лучше - проверено на многих учениках!
Зачем это надо?
Обычно в жизни мы находимся в типовых ситуациях, испытываем типовые эмоции и говорим типовые слова. Диапазон наш постоянно сужается. В том числе и в артикуляции. Мы "застываем". Если не обращать на это внимания, мы будем цедить слова сквозь зубы, говорить неразборчиво. И нас не то что понимать не будут, нас просто не расслышат: "Что он там бормочет? А, неважно, пошли дальше!"
Как это работает?
Пробка заставляет нас делать сверхусилия. Она разжимает нашу челюсть и приучает ее к такому положению, в каком наша речь максимально отчетлива. Она тренирует губы и язык, и они работают сверх нормы. Это трудно, ведь тело лениво и стремится к минимальным усилиям. Поэтому надо его дрессировать, приучать к тому, что мы считаем нужным. А новый навык, повторю, быстро не вырабатывается. Поэтому вместе с артикуляционной гимнастикой пробка каждый день - наше спасение.
