Артроз – коварное заболевание, которое долгое время не сопровождается особыми симптомами. Изредка больного беспокоит хруст костей и легкая ноющая боль, однако через некоторое время человеку становится все труднее ходить и заниматься привычными делами. Нередко дискомфорт появляется даже в состояние покоя, что вынуждает принимать обезболивающие препараты.
Опасность артроза
Хотя начало заболевания не вызывает сильных болей, в будущем артроз приводит к истончению хрящей и появлению наростов на костях. В результате сустав деформируется, вызывая мышечное перенапряжение и сильные боли. Они зачастую появляются в утреннее время, но позже беспокоят человека все чаще. Избавиться от этого возможно только с помощью оперативного вмешательства (эндопротезирование).
Можно ли предотвратить прогрессирование артроза
Данная патология считается необратимой, но затормозить все-таки возможно. Обязательно нужна диагностика и консультация специалиста, который назначит необходимые препараты, а также лечебную гимнастику и использование ортопедических средств. В качестве медикаментов используют хондропротекторы для нормализации обмена веществ в суставах и уменьшения воспалительного процесса. Регулярный прием позволяет сократить дозировку обезболивающих и со временем отказаться от них совсем.
Всем пациентам с артрозом рекомендуется изменить образ жизни, если есть желание остановить развитие недуга. Физические нагрузки должны быть посильными без бега, прыжков, поднятия тяжестей или приседаний. Лучше выбрать занятия в бассейне, велосипедную или лыжную прогулку. Избыточный вес негативно влияет на весь организм, в том числе и на суставы. Из рациона придется вычеркнуть все вредные продукты: сладости, мучное, жирное, фастфуд.
В заключении стоит напомнить о провоцирующих заболевание факторах. Артроз вызывают чрезмерные физические нагрузки, травмы костей и суставов, длительное хождение на каблуках или ношение обуви не по размеру, лишний вес, патологии эндокринной и костно-мышечной системы.