Женский организм – очень сложная вещь, и многие девушки даже не знают, какими уникальными особенностями обладает их тело.
Например, к стоматологу или на эпиляцию лучше пойти в последнюю неделю менструального цикла, а упругость груди зависит от объёма потребляемой жидкости. Сегодня я представлю вам подборку из восьми интересных фактов о женском организме.
1. Чрезмерные тренировки
Доказано, что физические упражнения способны облегчить боль во время месячных. Однако, если переусердствовать с тренировками, это может иметь противоположный эффект. Чрезмерная физическая нагрузка ведёт к гормональному дисбалансу в организме, в результате чего у женщины нарушается менструальный цикл.
Это вовсе не значит, что нужно отказаться от спортзала. Просто нужно соблюдать осторожность.
2. Грудь, как индикатор здоровья
Женская грудь отображает состояние здоровья, даже если ничего не болит. Например, выделения из молочных желез могут свидетельствовать как о гормональном сбое, так и о нарушении работы яичников. Поэтому лучше сразу проконсультироваться с врачом.
Если же вы чувствуете зуд в сосках или заметили раздражение под грудью – тут у вас, скорее всего, аллергия на бюстгальтер, или на стиральный порошок, который вы используете.
3. Вес – не показатель здоровья.
То, что у вас есть пара лишних килограммов – совсем не обязательно говорит о проблемах со здоровьем. Набор веса зависит от ваших привычек в еде, от наследственности, и от конституции вашего тела. Однако у полных людей внутренние органы могут быть гораздо здоровее, чем у худых.
4. Обвисание груди.
Нехватка воды в организме приводит к изменению состояния кожи. Она становится сухой и дряблой. Именно поэтому стоит следить за водным балансом своего организма, чтобы грудь не потеряла свою упругость.
5. Цвет губ сигнализирует о здоровье печени
Если ваши губы резко потеряли цвет, и стали бледными, или наоборот, приобрели насыщенный тёмный цвет – то это свидетельствует о заболеваниях печени. Не тяните время, а скорее обратитесь к доктору.
6. Пища как причина мигрени.
Головные боли могут быть вызваны не только стрессовыми ситуациями, но и вашим рационом. Существует даже такое понятие, как «мигрень гурмана», при которой некоторые продукты, такие как: апельсиновый сок, шоколад, сыр, орехи и копчёности – могут вызывать сильнейшую головную боль.
7. Беременность
В течение каждого менструального цикла есть только шесть дней, когда можно забеременеть. Но сперматозоиды в женском организме сохраняют активность до пяти дней. Поэтому, если ваш половой акт выпал на первый день овуляции или на любой из предыдущих пяти дней – у вас очень высокий шанс забеременеть.
8. Нехватка сна - жир на животе.
Даже если вы тренируетесь в спортзале по пять раз в неделю – у вас всё равно может оставаться жир на животе. Причиной этого может быть отсутствие полноценного здорового сна. Если женщина не высыпается, то организм испытывает нехватку энергии. В результате чего, он начинает делать запасы – именно в области живота. Поэтому, если вы хотите плоский и подтянутый живот – спите столько, сколько вам нужно, чтобы полноценно выспаться.