Ночью в этот вторник наступит Новолуние, что всегда приносит немного усталости, ощущение выключенности из процессов и ослабление внимания. Поэтому желательно накануне ложиться спать пораньше, а утром, по возможности, не браться за слишком сложные или требующие большой концентрации дела.
Тем, кто в последний месяц очень много работал и сильно устал, вообще стоит взять неурочный выходной. И об этом даже необязательно говорить близким, которые тут же найдут чем вас занять. А просто в освободившееся время погулять на свежем воздухе, встретиться с друзьями (если будет желание), сходить в новые интересные места, чтобы сменить обстановку и эмоционально наполниться. Как бы много дел у вас ни было, лучше полноценно отдохнуть один день, позволив себе делать именно то, что хочется, а не то, что надо, и набраться сил, чем сегодня выполнить свой долг, а потом не находить в себе этих сил в течение всего месяца и взбунтоваться или заболеть.
Насчет встреч с друзьями. В течение дня нас ожидает две крайности. Либо огромное количество контактов, наше собственное неудержимое желание и эмоциональная потребность постоянно встречаться, общаться, говорить, чтобы получать новую информацию. Либо, наоборот, внешняя необходимость общаться может и присутствовать, а вот внутри будет абсолютное желание полного ухода от любых контактов и разговоров, желание скрыться даже от близких друзей.
В этот день важно соблюдать информационную гигиену собственного пространства: не смотреть и не читать лишнее и пустое, фильтровать информацию для защиты внутреннего равновесия и психологического здоровья. Да, в этот день можно найти полезную информацию для дел, которыми вы занимаетесь, необходимых людей для исполнения той или иной работы, но обилие информации принесет нервное напряжение и усталость.
В этот день полезно почистить свое пространство от ненужных контактов (например, в соцсетях), а также пересмотреть, что вы изучаете, особенно в интернете (марафоны, тренинги, вебинары) и отказаться от ненужных или несрочных, чтобы не засорять себе голову. Невозможно изучить все и сразу, лучше браться только за то, что действительно нужно и поочередно.
Планировать что-то новое и браться за новые дела пока не стоит. Это делать лучше на второй-третий день после Новолуния. То есть, в среду или четверг.
Будет полезно заниматься спортом, но без сильной нагрузки и не перенапрягая ноги. Это поможет снять нервное напряжение и эмоциональную усталость. Также в этом помогут и экспрессивные порывы что-то написать, спеть или нарисовать, даже если вы совсем этого не умеете делать.
Для того, чтобы встряхнуться от серой зимы, можно выбирать самые экстравагантные и смелые наряды, которые вы не решаетесь одевать в другие дни. Но женщинам не стоит долго ходить в обуви на высоких каблуках. Время подходит, чтобы кардинально сменить свой стиль – одежду, прическу.
Будьте аккуратны со словами в этот день. Может вырваться то, что говорить совсем не стоит, особенно в общении с друзьями и коллегами.
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал и принимайте участие в обсуждениях, ведь внимание читателя всегда лучшее вдохновение для автора!