Что может быть полезнее диетических легких лепешек на кефире? Это отличная альтернатива мучным изделиям, если вы хотите сохранить стройность. Блюдо готовится на основе обезжиренного кефира и яйца, а муку вы можете выбрать на свой вкус. А самое главное - лепешка готовится всего 10-15 минут! И вы получаете сытный перекус!
Как приготовить низкокалорийные лепешки?
Налейте в миску кефир и добавьте туда яйцо и масло, затем добавьте соль, сахар и соду. Просейте муку и добавьте ее в массу, затем начните месить тесто. Осталось только раскатать лепешки и пожарить их на сковороде с двух сторон. Все очень легко и просто!
Ингредиенты:
0,5 л кефира;
1 яйцо;
50 мл растительного масла;
1 ст. л. сахара;
1 ч. л. соли;
1 ч. л. соды;
450 г муки.
В нашем ассортименте вы найдете огромное количество видов вкусной муки, благодаря которой вы снизите калорийность выпечки и добавите ей пикантность. Миндальную, кукурузную, ржаную, пшеничную и многие другие виды муки вы можете заказать с доставкой здесь.
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал. Мы рассказываем в нашем блоге каждый день о новых рецептах и самых вкусных новостях!