Как настроить себя на рабочий лад. Доделываем всё нужное и даже больше.

Каждому из нас знакома такая ситуация, когда нам очень лень что - либо делать. Особенно когда нет настроения, когда плохая погода или ...да уйму отговорок найти можно. На самом деле начать работу не так сложно, когда ты представляешь сам себе, что будет, если ты её (НАКОНЕЦ) доделаешь. Но это не всегда работает эффективно. В этой статье я предложу свои варианты мотивации, а вы уж решайте, проверяйте сами, поможет ли это вам.

1. Отдыхаем.
Да, именно так. Прежде чем начать какое - либо дело, займитесь тем, что вам нравится, чтобы немного отвлечься. Очень хорошо влияют на нас разные мотивирующие видеоролики, где люди показывают историю своего успеха. Если вы сделаете один шаг сейчас и будете себя подталкивать каждый день, то в скором времени вы обязательно достигните успеха.

2. Игра.
Создайте для себя так называемую "игру", где вы должны продержаться некоторое время, ежедневно выполняя задания (ваши дела). Так вы проверите свою выносливость, умение преодолевать лень. Чтобы не говорить :"А, сегодня пропущу, ничего страшного", в конце "игры" сделайте для себя приз. Но играть нужно честно.

3. Соревновательный момент.
Если вы знаете, что ваш друг тоже чем - то занимается, успевает много чего за день, попытайтесь перегнать его. Спрашивайте об его успехах каждый день, а мысленно отмечайте что сделали ВЫ за сегодня.
Или же вы можете договориться и соревноваться открыто. Так же, я выигрышем в конце.

4. Слушайте.
Бывают моменты, когда очень хочется что - то сделать. Появляется вдохновение творить, писать, мыть и т.д. Их нельзя упускать. Именно в это время вы сможете сделать больше обычного, поэтому слушайте себя, а после, не тяните идите заниматься!

5. Перерыв.
Обязательно делайте небольшие паузы между своими делами(особенно если в это время вы сидите за столом) Отдых поможет вам расслабиться. Пусть отдохнут глаза, руки, ноги, шея, мысли. (Мне часто помогает небольшая физ.разминка). А уже с новыми силами продолжайте работать.
(Но не превращайте 10-ти минутный перерыв в 10-ти часовой).

(Движение поезда - дорога к свершению и исполнению мечты!)

Не говорите, что данные советы - ерунда, пока не попробуете их несколько раз. Мне они помогли все, но не в одно и то же время.
Самое главное, что нужно знать каждому - ваше желание , есть верный путь к успеху. Нужно понять, что будет, если вы сделаете сейчас одно маленькое дельце , пусть даже самое маленькое. Например: если вы забьёте гвоздь в стену , вы научитесь пользоваться молотком. Или вы начертите примерный маршрут для друга, чтобы он добрался до какого - либо места - вы научитесь правильно выстраивать картину, рассчитывать размеры листка и т.д. Каждое дело идёт лишь нам на пользу.

Пишите в комментариях, кто что сделал, чтобы побороть себя и заниматься делами.