Я не устану повторять, связь тела и лица настолько тесная и прямая, что будет большой глупостью заниматься только лицом, истерично пытаясь хоть что-то подправить.
Все наше тело, вместе с лицом, единое пространство, где нарушение и напряжение в одной зоне, непременно влекут изменения в другой.
И почти никто из женщин, если специально это не учили, не могут уяснить эту связь
Я наблюдаю это везде! Женщина будет настойчиво просить приём от носогубок, от грыж или от поплывшего овала лица, словно это 100% лекарство, и потом за затрет это место до дыр, но кроме отека или временного результата ничего не получит.
Давайте не будем впадать в крайности и решать проблемы грамотно.
Лицо всегда на виду, и поэтому нам очень хочется именно его поправить, когда оно съезжает.
Хотя, в образовании складок и обвислостей на 90% виновато напряжение в структурах и, так как все связано между собой, чтобы повлиять на проблему, мы должны искать причину не только на лице.
По всему телу у нас есть узлы-стяжки.
Это сформированное напряжение, которое, как по спирали затягивает за собой ткани. Например, лицо связано с тазом самой прямой связью! И если таз встаёт в наклон и появляется узел, то сместится промежность, появится живот, который, кстати, не убрать упражнениями в спортзале.
И этот узел, как за тугие резинки потянет вниз шею. Как будто кто-то внизу накручивает фасции по спирали. Узел-стяжка может быть в боку и тело будет затягивать в ту сторону. А на лице эти проявится, как разносторонний спазм, асимметрия и возрастные изменения больше выступят на одной стороне лица.
А вот если мы расслабим фасциальное напряжение на крестце и затылке, то можем открыть глаза, уменьшить нависшее веко. Ещё одна прямая связь.
Много таких связей можно показать теле.
Мы прошиты ими, как старое стёганное одело, где наши ткани, так же, как вата в старом одеяле, сбиваются в кучу. Но отчаянно пытаемся поправить лицо, затирая до дыр носогубки или глаза.
Узлы-стяжки образуются в результате
• Из-за всевозможных травм, когда мышца напрягается в ответ на боль — и развивается триггерный синдром.
• Длительного статического мышечного напряжения
• Из-за эмоциональных стрессов — и это самая распространенная причина всех болезней
(даже инфекционных — вот как ни странно}
• Любая дисфункция, нарушение в теле будет сопровождаться локальным напряжением соединительной ткани, натягивая всю паутину в целом.
Все можно поправить, распутывая узлы.
Конечно, хорошо пройти остеопата, но помогать себе можно и нужно каждый день, выполняя определенные приемы и упражнения. Которые, кстати, можно узнать в моем курсе о ровной осанке.
Путь не всегда быстрый, но он реально работает.
Тело распутывается, выпрямляется‚ отпускает тяжи и напряжение. Ткани могут восстанавливаться, неважно сколько вам лет.
А ещё, если выстроить по вертикальной оси, поднять первый этаж,
выстроить эти этажи ровненько. то можно навсегда забыть о возрастной депрессии!
Ставьте лайк, если этот пост был для вас полезным