"Я обидчивый человек" или "Все обижаются на меня". Узнали? А чём же природа обиды? В этой статье мы расскажем вам!
На самом деле, в психологии нет таких словосочетаний, которые означают "Он/Она меня обидел(а)". Есть только "Я обиделся". Это то действие, которое очень редко может быть спровоцировано другими людьми. Чаще всего оно порождается нашими чувствами бессознательно. Если вы говорите, что кто-то вас обидел, задумайтесь. Так ли это оно на самом деле? Могли бы вы не обижаться на такое?
Но речь идёт о том, что такое обида на самом деле. Вот представьте:
"Живёт семья. Жена абсолютно уверена, что муж должен после работы тут же бежать домой к любимой. И эта картина живёт у неё в голове. И тут выясняется, что мужчина этого не сделал. Пошёл по своим делам, может, навестил родственников или встретился с друзьями. Жена чувствует все предпосылки для того, чтобы обидеться. Ведь некая идеальная картинка в её сознании не совпала с реальностью."
Обида всегда рождается на том, что наше представление не совпадает с действительностью. Эти вещи начинают конфликтовать.
Однако, наши представления о реальности могут быть совершенно разными. А сама она дана нам в единственном виде и ощущениях. Поэтому намного проще и легче будет сменить свою "идеальную картинку" в голове на что-то другое, более соответствующее. И вот тогда почв для обиды у вас не останется.