Состав - Сырные котлеты:
Адыгейский сыр кусочками.
Кляр:
Пшеничная мука 2 сорт,
Вода,
Куркума,
Черный перец,
Асафетида,
Щепотка соды.
Алгороитм: Перемешать кляр, обмакнуть сыр в кляр и поджарить на растительном масле холодного отжима.
Состав - Салат:
Капуста.
Морковь.
Пророщенная чечевица.
Чеснок.
Подсолнечное масло холодного отжима.
Алгоритм:
Нашинковать капусту на крупной терке, морковь на мелкой, мелко порезать чеснок, добавить пророщенную чечевицу и подсолнечное масло, перемешать.
Состав - Смузи:
Молоко,
Грушевое варенье,
Замороженная брусника,
Алгоритм:
В молоко добавить грушевое варенье и бруснику, перемешать блендером.
Вкушать салат с котлетами, запивать смузи... наслаждаться вкусом :)))