Расставание - это всегда неприятно. Если тебя решили оставить в преддверии праздника влюбленных - неприятно вдвойне. Специалисты утверждают, что 14 февраля является одним из самых депрессивных праздников для людей, не состоящих в отношениях, многих он попросту раздражает.
Итак, вы разбежались, впереди у всех сердечки, мимимишки и вся эта мишура, а ты одна, что же делать чтобы перетерпеть этот праздник? Вот 5 способов.
Способ №1
Вот еще несколько дней и 14 февраля, а ты даже смотреть не можешь в сторону влюбленных парочек. Не нужно пытаться прятать свои чувства. Их нужно прожить. Чем глубже ты “закапываешь” эмоции в себе, тем дольше ты будешь переживать.
Способ №2
Пусть все будет постепенно. Скорее всего сейчас ты не очень горишь желанием встречаться с давними приятелями и подругами. Но это нужно сделать. Необходимо отвлекаться, переключаться - наполнять свой мир новыми эмоциями, уже без экс-партнера. Никто не говорит о каждодневных встречах, хотя бы 1-2 раза в неделю выбираться из дома полезно.
Способ №3
В трудный период нет сил на общение с новыми или малознакомыми людьми, но попробовать восстановить старые связи и знакомства не помешает. К тому же, старые приятели видели тебя в разных состояниях, и им прекрасно известно, как заново привести тебя в чувства.
Способ №4
Пытайся не разговаривать о бывшем мужчине. Как правило, близкие стараются поддержать в такие моменты, но этого будет недостаточно, если экс-возлюбленный не “слезает” у тебя с языка. Родственникам может быть сложно с тобой, подумай лучше о них, чем о том, кто решил, что ты недостойна его.
Если в тебе есть тайное желание повспоминать прошлое - повспоминай. Просто ты эмоциональный человек и тебе так проще, только не особенно увлекайся, а то рискуешь впасть в депрессию.
Способ №5
Старайся проводить больше времени с самой собой. Займись самоанализом. Разреши себе не хотеть никого видеть на день Святого Валентина. Пойми - это нормально! Лучше вообще лечь спать пораньше или закатить лихой девичник с танцами и караоке. И ты не заметишь, как этот день останется позади. А дальше только вперед!
Спасибо! за лайк 💖 любви и удачи во всём 🤩
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! на канал - здесь будет еще много интересного, а главное, возвращайтесь 😍
Еще интереснее:
1. 3 типа женщин, СКЛОННЫХ к изменам
2. 5 тайных мужских страхов
3. Муж постоянно сравнивает Вас с мамой?