В нашем организме живут многомиллиардные колонии паразитов, питаясь нами и превращая его в сливную яму своих отходов. За счет этого мы начинаем часто болеть и заболевания переходят в хронику. И чтобы помочь нашему организму разгрузиться от этого баласта, в идеале, необходимо перейти не здоровое питание и придерживаться его всю жизнь. Но не каждый сможет это сделать. Поэтому предлагаю вам периодически делать мягкие чистки, чтобы хоть как-то себе помочь.
Ту чистку, что я вам предлагаю, делают с утра на пустой желудок.
Для этого нам потребуется пакетик магнезии, который можно приобрести в любой аптеке. Я использую такой:
Разводим его в 300 мл. воды комнатной температуры:
Выпиваем, берем с собой заранее приготовленную 1,5 л. бутылку с водой и ложимся на правый бок на грелку, чтобы печень тоже могла скинуть не нужное. Лежать придется примерно часа 3, поэтому заранее позаботьтесь о том, чтобы вас не беспокоили. За то время, что вы лежите (и бегаете в туалет), вы должны осушить эту полторашку. Процедура считается законченной, когда с вас будет литься не понос, а светлая водичка.
Затем вы выпиваете стакан, с вечера заваренного шиповника. Я завариваю в термосе. На 1.5 литра идет 2 ст. ложки дробленного в кофемолке шиповника. Если не дробленный, сделайте 3 ст.ложки.
И через 1 час можно начинать прием пищи. В идеале это конечно куринный бульон (из домашней курицы). Но за неимением эного, можно обойтись и легким супчиком.
Рецепт куринного бульона:
Берем 2 литра воды, добавляем 1/4 тушку курицы и ставим на огонь. После закипания, через 15 минут, добавляем 1 среднюю натертую морковь, 1 большую порезанную луковицуи 1 большой порезанный сладкий перец. Варим 30 минут. Затем добавляем 1 лавровый лист, 2 горошины душистого перца, 3-4 горошины черного перца, 1-2 бутона гвоздики, солим по вкусу и кипятим это еще 10-15 минут. Употреблять все это пока бульон еще теплый. После остывания он теряет все свои лечебные действия.
Эти чистки желательно проводить хотя бы 1 раз в месяц, чтобы хоть немного разгрузить себя от ненужного.
Перед проведением процедуры, необходима консультация со специалистом.