Овес, эта злаковая культура хранит в себе множество интересных на первый взгляд вещей. Она может творить чудеса, от устранения недугов до восстановления и стабилизированию обмена веществ. Так, почему же он так хорош? Да все очень просто. Овес хранит в себе такие вещества, как фосфор, цинк, обогащен витаминами группы "В", "А", "Е", и другие. Помимо того, он содержит большое количество белка, углеводов и жиров, а это - очень хороший и требовательный показатель к вашему здоровью. Так, какие же свойства он в себе хранит? А такие, как обогащенные бактерии, способные побороть токсины, вирусы, микроорганизмы. Сюда можно отнести болезни желудочно-кишечного тракта, стрессовое состояние организма, мочегонный тракт, диабет. Предупреждение!!! Прежде чем я вам расскажу рецепты, знайте, что если вы страдаете отсутствием желчного пузыря, отвары и квасы будут только пагубно сказываться на вашем здоровье! Лечение болезней желудочного тракта (язва, гастрит). Для начала, возьмите один стакан овса, хорош