Если у человека увеличился в объеме живот, но аппетит остался на прежнем уровне, это может свидетельствовать об увеличении печени. Специалисты называют это заболевание гепатомегалией. Они выделяют следующие симптомы: слабость, пожелтение глазных белков и кожи, боль в животе, покраснение ладоней, отсутствие аппетита, чувство усталости по утрам и частичная бледность ногтей. Увеличенная печень на самом деле не болезнь, а симптом, который может подтвердить гепатит, лейкемию, рак печени, туберкулез или быть побочным эффектом от лекарств. В любом случае нужно обязательно соблюдать здоровую диету.
Специалисты выделяют семь основных моментов в питании, на которые следует обратить внимание.
1. Пить много воды
Когда человек страдает от увеличения печени, нужно убедиться, что он пьет много воды. Ежедневное употребление большого количества воды помогает уменьшить потребление жиров, алкоголя, холестерина и других токсинов, которые негативно влияют на печень.
2. Добавить тамаринд в еду
Индийский финик действует как эффективный природный детоксикатор, помогая минимизировать воспаление больного органа. Он содержит вещества, которые помогают защитить и очистить печень. Также он обладает антибактериальными свойствами, необходимыми для увеличенной печени. Пациенты могут ежедневно пить чай с тамариндом.
3. Ограничить алкоголь
Необходимо забыть о привычке употребления алкоголя. Ведь его употребление способствует накоплению жиров в печени, что приводит к ее воспалению и рубцеванию. Нужно пить минимум восемь-десять стаканов воды в день.
4. Использовать в салате лук
Одним из лучших продуктов, которые можно добавить в свой рацион при увеличенной печени, является лук. Он известен своими отличными мочегонными и очищающими свойствами, которые облегчают состояние при увеличенном органе. Лук следует добавить в салаты, и ежедневно их употреблять. Этот овощ поможет процессу пищеварения и минимизирует воспаление печени. Если лук не подходит, тогда можно в рацион добавить спаржу. Она обладает аналогичными свойствами и помогает уменьшить проблемы, возникающие из-за увеличенной печени.
5. Пить зеленый чай
Регулярное употребление зеленого чая – это полезный совет, помогающий бороться с воспалением печени. Этот продукт – один из самых полезных напитков, который помогает наладить здоровье. Это отличный источник мощных антиоксидантов, поэтому он будет полезен для защиты клеток и минимизирует риск рака печени.
6. Включение в пищу баклажанов
Спелый баклажан известен своим положительным свойством стимулировать клетки печени. Добавление баклажанов в пищу очень полезно для облегчения дискомфорта, вызванного увеличением печени. Этот овощ нужно обязательно включить в ежедневный рацион, и вскоре больной орган может восстановиться до нормальных размеров, в том числе и его функционирование.
7. Употреблять папайю
Этот плод замечательно минимизирует проблемы с печенью. Спелые плоды нужно посыпать семенами тмина – это очень полезно для облегчения состояния увеличенной печени. Также можно пить сок из семян папайи. Диетологи советуют употреблять полезный сок, смешав лимонный сок и сок семян папайи в соотношении 10:1, и пить его два раза в день в течение одного месяца.
Эти советы помогут минимизировать проблемы с печенью, и значительно облегчат состояние организма при заболевании.