Как танцевать долго без... Или просто ловите МУЗЫКУ
Длительный танец – свыше 3 часов без ухода с танцпола, спонтанно и хаотично. Профессиональные танцоры как спортсмены улыбнутся и посчитают травмы. Мы о здоровОМ...
Начнём:
1. Танцуйте с любимой музыкой. То есть под любимого музыканта, пусть даже Вам трудно выговорить Его(Её) имя). Только любимая музыка и женщина, заводят везде и всегда. На танцполе, в машине, на кухне, в наушниках и в кровати… Танцевать прёт и не фиг себя останавливать.
Или когда нет отклика...не танцуйте. Вот просто, с радостью слушайте музыку и стойте, сидите, лежите. Не мучайте ж...))
Музыкант - этого лайфхака: Christopher Schwarzwalder
2. Никакой алкашки. Кровь сгущается, мозги разжижаются и ещё эта постоянная алкашная вонь. Представьте Себя красивой музыкой, под которую пытаются танцевать пьяные гоблины. Дисгармония и ещё наблевано. В общем классический выпускной в 90-х))
Музыкант - этого лайфхака: Nicolas Jaar
3. Никаких наркотиков. Помню скушал я таблэтку…горькую как жизнь того, кто Мне предложил)). И захожу на танцпол. Хочу с танцевать как люблю. А у Меня нога дрыгается. Вот просто сама дрыгается и топчет землю тупо без Моего ведома. Мне такая тема не нравится) а ещё оглянулся вокруг, а там у всех одинаково дрыгается нога)). Вот такой был танцпол. Хотя опик достойный. Посфорд приезжал…начало 2000… в общем наркотик, делает Ваш танец…стабильно однообразным. Тупым как бревно))
Музыкант - этого лайфхака: Parov Stelar
4. Никаких сигарет. А вот так. Вообще, курить на танцполе, это дурной тон. Вы не знали? Сигареты во время танца, это явный способ почувствовать себя старпером. И ещё Вы теряете возможность воспользоваться основным лайфхаком, для подзарядки прямо на танцполе. И уж точно сделать энергетическую подпитку курящим будет трудно. Следующий лайфхак.
Музыкант - этого лайфхака: Armen Miran
5. Дышите! Просто в определённый момент начните дышать. Почти динамический холотроп, но только нужно научится. Начинайте… постепенно. Поверхностно. Дальше глубже, с опытом.
Дыхание первое, что Нам дано. Кислород, сгорая выделяет Нам столько энергии, сколько нужно для движений.
Танцуйте на задержке дыхания. Натяните капюшон на голову и в танце подышите немного так как будто у Вас пакет на голове). Углекислый газ нормализует давление! Вот такие приемчики!)))
Музыкант - этого лайфхака: Johnny Blue
6. Пейте воду. Пуэр…это все-таки допинг. Хотя Мне нравится его земляной вкус. Но только чистая вода и все. Это вне допинга. Мы теряем воду и кровь нуждается в разбавлении, свежей плазмой. Это вода. И много её нет смысла пить. Но минимум литр на несколько часов непрерывного танца, с собой обязательно.
Музыкант - этого лайфхака: Kollektive Turmstrasse
7. Минимум еды. Даже скорее голод. Но после многочасовых танцев. Обязательно витаминные и ещё всякие там правильные здоровые движения в области питания. Возьмите с собой на танцпол немного сухофруктов и орехов, ведь после кислорода сгорает глюкоза, а затем жиры.
Музыкант - этого лайфхака: Rampue
8. Движения и Сон. Конечно ночью нужно спать. Особенно -этлтважно для Нас тех кто делает круглосуточные музыкальные экофесты!))). В общем. Просто спите минимум 4 часа. И после длительного танца. Спите столько сколько нужно. Двигайтесь так как умеете и стремитесь делать естественный отдых, без остановки танца.
Музыкант - этого лайфхака: Solomun
А вообще возникают тантрические ассоциации. Я так это назову))). Длительный Танец – это как Дологое Любовное Путешествие. Поэтому Любимая Женщина-Музыка вне допинга!
Виагру оставим тем танцорам у которых чего-то с яйцами.
Зачем допинг когда можно просто танцевать и когда можно наслаждаться наслаждением Любимой женщины. Особенно когда Вы в едином поле звука. Танцполе))
Женщина-Музыка
Это невероятно когда Вы вместе танцуете много часов. И совсем необязательно крутить её в объятьях…она может танцевать около Вас и это парное действие, чувствуйте партнёра.
Чистая Музыкальная Тантра. Ом
И еще: Музыка написанная по трезвости… будет переть на долгие танцы… так как в ней заложена именно энергия Трезвости и Танцевального Здорового Потока.
Благодарю
Здоровья Всем Нам
Ом Шанти