Здравствуй дорогой читатель!
В данной статье мы обсудим причины неуверенности в себе и как с этим справиться.
Каждый из нас чувствовал неувеность в себе в какой-то ситуации. Очень часто это случается при разговоре с незнакомыми людьми, на выступлении перед публикой, при знакомстве с девушкой.
Только не говори что никогда не чувствовал этого ощущения.
4 популярных причины неуверенности в себе:
1. Страх опозориться.
Люди часто любят посмеяться над неудачами других людей. Они тыкают пальцами, какой-же он идиот, ничего не понимает или что он слабый против них. За счёт таких людей некоторые люди поднимают свою самооценку, хотя сами не чем не лучше.
2. Страх неудачи.
Когда мы стараемся чего-то достичь, то примерно стараемся уявить что же получим за свои старания. И после уже первой неудачи падает самооценка, и человек все больше теряет уверенность в себе.
Как пример, ситуация в которой вы подходите к девушке чтобы взять её номер, но она вам отказывает. Возможно она вам отказала потому что увидела вашу неуверенностт в себе, а может просто у неё уже есть парень. После отказа уверенности больше не становиться.
3. Страх что-то потерять.
Часто человек хочет все и сразу, но чтобы что-то получит, нужно чём-то рискнуть, а многие боятся выйти из своей зоны комфорта и потерпеть неудачу.
4. Страх неправильного выбора.
Здесь наведу пример со своей жизни. Я встречался с несколькими девчонками, но долгих отношений у меня небыло. Причина этому есть то, чем больше я её узнавал, тем интерес к ней становился все меньше. Девушки очень чувствительны и мне неприятно заставлять их чувствовать этую боль. И при знакомстве с новыми часто возникают сомнения, а что если она тоже не тая, ради которой я хочу жить.
На моё мнение, способы подолания в себе неуверенности в каждого разные. Хочу поделиться с вами что мне помагает стать увереннее.
- Спорт. Мое тело выглядит крепче, я себя хорошо чувствую и поутрам мне легче просыпаться.
- Стиль. Старайтесь выглядеть так как вам нравится, главное держать себя в чистоте и хорошо пахнуть.
- Читание. Читайте разные истории, и на их основе создайте свою историю, свой образ жизни. Иногда хочется поговорить на какую-либо интересную тему.
- Время. Бывают приятные моменты когда просто интересно побыть вместе без всяких разговоров. Не питайтесь убивать время, не делайте что-то, потому-что это привыкли делать, занимайтесь тем что приносит вам радость, в рамках разумного канэшно.