Полного излечения добиться сложно, но некоторые меры помогут ослабить проблему посредством улучшения кровообращения и работы нервной системы.
Прежде всего рекомендации по питанию - включить в рацион продукты, содержащие незаменимые аминокислоты. Конечно, необходимо уменьшить потребление соли и сахара, исключить или свести к минимуму кофе и алкоголь. Важно восполнить недостаток витаминов B6 и B12, магния и цинка.
Занимайтесь посильной физкультурой.
Не отвергайте в качестве лечения иглоукалывание.
Вам в помощь рецепты народной медицины
- Доступное средство от многих проблем со здоровьем - яблочный уксус. В дуэте его с мёдом эффект будет ещё лучше. 2 ч.л. яблочного уксуса и 1 ч.л. мёда добавить в стакан тёплой кипячёной воды. Пить во время еды 3 раза в день. Кстати, утром натощак такой нектар тоже полезен. Он разжижает кровь, восполняет дефицит витаминов и минералов.
- Примерно 2 ст. л. без верха измельчённых плодов каштана вместе с коричневой кожурой залить половиной литра водки. Настоять 14 дней в темноте. Принимать по 30-40 капель с подслащённой водой за 30 минут до трапезы.
- Усложнённый рецепт принесёт больше пользы. Перемешать измельчённые плоды каштана, софору японскую, омелу белую и лещину (всё поровну). 2 ст. л смеси без верха залить 0,5 литра водки, держать в темноте 3 недели. Хранить готовый состав в тёмном месте. Пить по 2 ч.л. с водой трижды в день перед едой. Настойка препятствует тромбообразованию, укрепляет стенки сосудов, полезна при шуме в голове, головных болях, при гипертонии, тромбофлебите, варикозном расширении вен, ревматизме, стенокардии, болезнях простаты.
- Горсть мяты прокипятить в 0,5 ст. воды, чуть остудить, пропитать этим составом кусок чёрного хлеба, сделать лепёшку, сверху сбрызнуть уксусом. Кашицу разложить на хлопчатобумажном лоскуте, затем приложить ко лбу на 40 минут.
- Заварить в полулитре кипятка 2 ст.л. сухого укропа, настоять полчаса, отфильтровать. Пить по 0,5 ст. в день за 20 минут до принятия пищи.
- Универсальное средство для сосудов - чеснок. Измельчить 3 -4 дольки, настаивать с 4 граммами спиртового экстракта прополиса 5 суток в темноте. Этим лекарством натирать кожу за ушами 2-3 раза в день.
- Горсть шелухи лука кипятить 10 минут в 0,5 л воды, профильтровать, пить вместо чая, заедая 1 ст.л мёда.
- Залить водкой (0,5 л) 4-5 стручков красного острого перца. Держать в темноте 20 дней, иногда взбалтывая. Втирать после готовности в кожу головы.
- Очень хорошо дышать ароматом горькой полыни, растерев её руками. Сок свежей травы втирать в кожу головы и смазывать им уши.
- При шуме в голове прикладывайте к затылку и темени марлевый мешочек с кашицей из корней хрена.
Статья была полезна? ставьте лайки, подписывайтесь.