Главное предназначение и счастье для любой женщины – быть красивой, поэтому каждая стремиться сохранить молодость и красоту как можно дольше. Придумано тысячи методов, которые помогают женщинам добиваться своей цели, но не всегда они однозначно полезны и дают результаты.
Один из таких методов – криотерапия. Мнения(лед польза и вред) на счет её эффективности расходятся и точного ответа, успешна ли она или нет, не существует.
Попробуем здесь взвесить все плюсы и минусы криотерапии для лица, чтобы вы самостоятельно могли разобраться и выбрать – применять ли её или лучше использовать другие способы омоложения.
Влияние на кожу
При контакте со льдом кожа испытывает стресс. Быстро и на короткое время происходит расширение её глубоких сосудов и сужение поверхностных, что обеспечивает сильный приток крови к эпидермису.
Когда лед с лица убирается, поверхностные сосуды снова расширяются, вследствие чего капилляры наполняются кровью, и кожа лучше насыщается питательными веществами. Обменные процессы в клетках ускоряются, благодаря чему морщинки разглаживаются, на лице появляется здоровый румянец.
Показания к применению
Список показаний, кому рекомендуется использовать лед для лица:
- Чрезмерная жирность кожи, жирный блеск.
- Высыпания, акне.
- Мелкие морщинки.
- Пигментация.
- Тусклый цвет лица.
- Дряблость, второй подбородок.
Кому нельзя?
Противопоказания к процедуре:
- Сухая кожа.
- Шелушение.
- Купероз.
- Проблемы с сосудами.
- Аллергия на холод.
- Респираторные заболевания, гайморит, ринит.
Лёд — Польза и вред
Перед протиранием лица льдом рекомендуется сделать тест на чувствительность кожи к низкой температуре. Лучшее место для проведения теста – сгиб локтя и область запястья.
Если после такого «испытания» не появилось аллергической реакции – процедуру можно делать и на коже лица. Только предварительно нужно смыть макияж и сделать легкий массаж кончиками пальцев.
Как делать?
Протирать кожу льдом нужно так:
- Достаньте лед из морозилки и дайте ему немного подтаять.
- Проводите кусочком льда по коже лица быстро и без надавливания.
- Максимальное время задержки замороженного кубика в одной точке – не более 3х секунд.
- Если есть ранки или воспаления – не протирайте эти места.
- Желательно проводить процедуру в теплое время года. Если на улице холодно, то делайте протирания за 2 часа до выхода.
- Кожа после процедуры должна высохнуть сама.
- В завершение нанесите увлажняющий крем.
Приучать кожу к ледяным протираниям нужно постепенно, дня начала достаточно 2-3 раз в неделю. Через месяц переходите на повторение процедуры через день, а ещё через 2 недели можно будет использовать лед ежедневно (не более 1 раза в день). Оптимальное время для протирания – с утра.
Рецепты, как сделать лед
Готовить лед для кожи лучше в пластиковых и силиконовых формах. Для его приготовления подойдет негазированная минеральная вода или травяные настрои.
Вот несколько рецептов косметического льда, полезных для кожи:
- Зеленый чай – мощный натуральный антиоксидант. Просто заварите зеленый чай и разлейте по формам, дайте застыть.
- Полезен лед, сделанный из ромашкового отвара, настоя чистотела или зверобоя.
- Обеспечит питание коже лед из воды и молока (пропорции 1:1)
- Лимонный лед поможет отбелить кожу, скрыть синяки и повысить иммунитет.
- Против акне и воспалений подойдет лед из мяты.
- Также при проблемной коже рекомендуется делать кубики льда с гвоздикой. Они дают антибактериальное, успокаивающее и обезболивающее действие.
Рецептов много, вы можете самостоятельно экспериментировать с разными травяными настоями, фруктовыми и овощными соками, натуральными экстрактами. Главное помнить о мерах предосторожности, которые были указаны ранее.