Употребление табака приводит никотиновой зависимости и серьезным проблемам со здоровьем.
К сожалению, слишком много людей умирает или страдает от болезней, связанных с курением. Никотиновая зависимость по-прежнему является главной причиной болезней и смертности стране, которую можно предотвратить. Каждый пятый человек умирает от причин, связанных с курением сигарет. Воздействие вторичного табачного дыма также имеет риск для здоровья некурящих, включая детей.
Табачный дым содержит смертельную смесь из более чем 7000 химических веществ; сотни вредны, и около 70 могут вызвать рак. Курение повышает риск серьезных проблем со здоровьем, многих заболеваний и смерти.
Большое количество людей зависимы от никотина, больше, чем от любого другого наркотика. Исследования показывают, что никотин может вызывать такую же зависимость, как героин, кокаин или алкоголь. Бросить курить сложно и может потребоваться несколько попыток. Люди, которые бросают курить, часто начинают снова из-за симптомов абстиненции, стресса и увеличения веса. Симптомы отмены никотина могут включать:
- Чувство раздражения, злости или тревоги
- Проблемы с мышлением
- Тяга табачных изделий
- Чувство голода чаще, чем обычно
Люди, которые бросают курить, значительно снижают риск заболевания и преждевременной смерти. Хотя польза для здоровья выше для людей, которые останавливаются в более раннем возрасте, есть преимущества в любом возрасте.
Среди всех нынешних курильщиков почти 7 из каждых 10 (68,0%) сообщили, что они хотели полностью бросить курить.
С 2015 года число бывших курильщиков стало больше, чем число нынешних курильщиков.
Процент взрослых курильщиков, ежедневно курящих сигареты, которые бросили курить в 2016 году:
- Более 5 из 10 (55,4%) всех взрослых курильщиков
- Почти 7 из 10 (66,7%) курильщиков в возрасте 18–24 лет
- Почти 6 из 10 (59,8%) курильщиков в возрасте 25–44 лет
- Более 4 из 10 (49,6%) курильщиков в возрасте 45–64 лет
- Около 4 из 10 (47,2%) курильщиков в возрасте 65 лет и старше
Процент курильщиков сигарет в старших классах, которые пытались бросить курить в течение последних 12 месяцев:
- Более 4 из 10 (45,5%) всех школьников, которые курят
Согласно исследованию, сигареты - самый популярный продукт среди взрослого населения. Они связаны с наибольшим числом смертей и заболеваний на сегодняшний день по сравнению со всеми табачными изделиями, и они создают опасный вторичный дым.
Электронные сигареты могут принести пользу взрослым курильщикам, если их использовать в качестве полной замены обычных сигарет и других табачных изделий. Однако ученым еще предстоит многое узнать о том, эффективны ли электронные сигареты для отказа от курения. Кроме того, большинство взрослых пользователей электронных сигарет не бросают курить и вместо этого продолжают использовать оба продукта (так называемое «двойное использование»). Двойное использование не является эффективным способом защиты вашего здоровья, используете ли вы электронные сигареты, бездымный табак или другие табачные изделия в дополнение к обычным сигаретам.