Вполне возможно, что словосочетание «пивная йога» покажется вам как минимум странным и забавным. Однако это совсем не шутка. Такое направление йоги зародилось в США в 2014 году, а в России первое занятие прошло весной 2017-го года.
Берлинские тренеры по йоге Эмили и Джула решили разнообразить привычные многим асаны и открыли необычные курсы BierYoga. На них можно успешно совместить два своих любимых увлечения – стаканчик крафтового и йогу. «Обе составляющие наших занятий являются духовными и телесными практиками с многовековой историей», — пишут немцы. При выполнении упражнений используются открытые бутылки пива вашего любимого сорта.
«Пивная йога – это весело, но это не шутка», — говорят организаторы на своём сайте. Идея создания пивной йоги появилась на известном американском фестивале Burning Man. Там люди занимались йогой, выпив предварительно пару стаканов пива. И, по всей видимости, смогли достичь самадхи.
«Возбуждение, которое приносит употребление пива, можно успешно сочетать с физическими упражнениями. Это необычный, но крайне бодрящий коктейль», — так авторы курса объясняют пользу подобных занятий.
Несмотря на то что представители классической йоги негодуют, во многих европейских странах использование пива в упражнениях давно стало обычной практикой. Это объясняют тем, что занятия йогой подразумевают раскрепощённость и полную свободу от стереотипов.
В России известный инструктор по фитнесу и йоге Марина Вовченко выступает в защиту пивных асан. «Пивной гедонизм в сочетании с концентрацией, которую даёт йога, если и не приведут вас к просветлению, то по крайней мере дают отличную возможность отдохнуть и провести время с удовольствием и пользой» — говорит девушка.
Именно она провела первую в нашей стране пивную йогу, на которой любители йоги встретились с любителями хмельного напитка. И совершенно не исключено, что это были одни и те же люди. Пиво и йога – неплохая комбинация для пятничного вечера. Посмотрим, к чему приведёт этот тренд.
Редакция не пропагандирует употребление крепких алкогольных напитков и призывает к разумному употреблению спиртного.
Читайте больше классных и полезных статей на канале "Чемпионата". Жмите сюда, чтобы подписаться.
Ещё больше интересного у наших друзей из Газеты.ру