Прежде всего, важно привести в порядок мысли. Ведь тело будет выглядеть, прежде всего, так, как ты сам о нём думаешь. Выкинь из головы все мысли о каких-то болезнях, чтобы оно под них не подстраивалось. А если в коллективе кто-то нездоров - пропускай мимо. Таким же образом, позитивные мысли позволяют телу цвести и радоваться вместе с тобой. Секрет молодости, который ищут везде и всюду - пожалуй, именно в этом: в чистоте и светлости наших мыслей.
Способности тела - огромны. Если мы используем не все возможности мозга, то уж тела - и подавно. И главная поддержка телу в реализации его возможностей - это мощные вера и желание. Таким образом многие люди приходят в себя. Таким образом, многие люди совершают подвиги за гранью физических возможностей тела, к которым мы привыкли. Те люди, которые живут очень долго, пожалуй, просто не имеют в сознании программы о том, что тело приходит в негодность к каким-то там годам. Про таких людей говорят, что у них нет возраста, и выглядят они не по годам.
Когда неприятный запах изо рта заедают жвачкой - разве об этом нам хочет сказать наше тело? Или сообщает о том, что есть некая причина важнее и глубже, чем очередная жевательная резинка, на время сводящая на нет лишь внешнее проявление проблемы, но не её причины? Не пичкай тело никакими внешними "усилителями красоты", а тем более - не принимай пилюли внутрь. Тело всё способно поддерживать само, всех ресурсов достаточно. Тело обожает всё, что связано с природой, со спортом, с любовью, со страстью. Это огромный заряд энергии, здоровья, изобилия, молодости на годы вперёд: постоянные практики на свежем воздухе, в красивых местах, с любимым человеком.
Всегда помни о том, что тело - это носитель твоей души. Её храм. Помни о силе благодарности: выражай её свою телу за всё, что оно делает для тебя. В твоём теле живёт целая Вселенная. И вся Вселенная отражается в твоём теле. Люби его!
С теплом и любовью,
Александр Листенгорт