Привет, дорогая! Рада, что ты всё ещё читаешь меня. Сегодня будем обсуждать интересную тему.
Думаю тебе доводилось пребывать в состоянии обиды и душевной боли, которая терзает душу и разрывает её на куски...
Так уж получается, что жизнь не может быть только радостной и весёлой. Иногда могут случаться и обидные ситуации, иногда другие люди нас обижают.
Что же делать, когда кажется, что обида и боль просто съедают тебя?
– Уметь прощать и отпускать...
А как научиться прощать?
Ставь себя на место того, кто тебя обидел
Вполне вероятно что этот человек даже не подозревает, что обидел тебя и причинил боль. Может быть, ты просто не поняла истинных действий и мотивов обидчика. Нам свойственно додумывать всё за других.
Напиши тому, кто тебя обидел письмо
Подойдёт в том случае, если ничего изменить нельзя, а обида и боль не отпускают тебя. Возьми бумагу и напиши всё, что ты думаешь об этом человеке. Напиши все свои обиды и недовольства. Всё до последней капли. Сложи письмо в конверт и... сожги его.
Такой метод даёт мощный эффект.
Взращивай счастье в своей жизни
Наперекор всему миру представляй счастливое будущее, в котором ты уже будто бы находишься. Таким образом задействуешь участки головного мозга, которые отвечают за выработку гормона счастья.
Обида несомненно пройдёт –вопрос времени.
Вскоре, вспомнив обидчика, ты перестанешь испытывать негативные эмоции вовсе.
Как ты, дорогая, борешься с ленью?
Что тебя должно насторожить в мужчине на первых свиданиях?