Чем полезны бананы или за что их стоит полюбить.
Поговорим сегодня о бананах. Казалось бы один из самых распространенных фруктов на полках магазинов в повседневности, а несет в себе столько пользы для здоровья . Широко применяется как в пищу, так и в промышленных нуждах, косметологии и т.д.
Когда на улице слякоть, в окне серые будни, а на работе завал, да еще дети в школе не успевают, надо справиться с домашними делами, накатывает дипрессия. Бананы нужно поглощать при депрессии , потому что в них содержится огромное количество гормона счастья. А как еще бороться с депрессией, если не гомонами счастья!?
Бананы помогают избавиться от бородавки, случается и такая неприятность.Если ежедневно натирать кожурой банана бородавку, она может исчезнуть через пару недель.
самым высоким травянистым растением считается банан, его высота порой достигает 15 метров
Вам известно о значимости и пользе кальция в организме? Вы много пьете кофе? Бананы задерживают в организме кальций. Это очень полезно любителям кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.
Бананы помогают избавиться от изжоги. Советую беременным, по собственному опыту: Я думала у меня родятся детки уже с косами, и да, бананы при изжоге помогают- это факт!
Бананы богаты витамином В6. способствует выработке гемоглобина и инсулина. Витамин В6, это отдельная большая тема, но немного забегая вперед скажу одно-нам, женщинам- красавицам он очень полезен.
Зима, простуды, детские сопливые носики и чихание: как мы своими силами укрепляем наши организмы?- Конечно витамин С!Бананы дают мощнейший заряд витамина С. Он, кстати, еще необходим при усваивании фолиевой кислоты и железа.
бананы впервые были описаны в истории в 6 веке до н.э.
Занимаешься спортом, активно тренируешься или только начинаешь? Полюби так же и бананы , как спортзал! Бананы - способствуют при тренировках. Если съесть банан перед тренировкой, то можно будет заниматься более эффективно и энергии хватит до конца тренировки.
Банан универсальный перекус, который можно употреблять на ходу
Большое содержание железа делает его просто необходимым продуктом питания при малокровии.
Содержание калия в бананах помогает улучшить состояние сосудов, уменьшить риск инфаркта и инсульта.
Бананы - великолепное средство для избавления от тошноты в дороге или при токсикозе у беременных.
по своему спросу банан уступает только рису и пшенице
Вы решили бросить курить?- переходите на бананы. Большое количество витаминов, магния и калия в бананах помогают вывести из организма остатки никотина.
А этот пункт для женщин. Все мы знаем ,что такое ПМС во всех красках, со всеми его сменами настроения от желания быть Властительницей мира, или Зеной королевой воинов, до желания спрятаться под капюшоном с огромной чашкой мороженного в руках сидя перед экраном телевизора и плача над любовной мелодрамой. Тут опять же помогут бананы! Серотонин - гормон счастья и любви! Он повышает настроение, незабываем опять же про все вышеперечисленные свойства и полезные вещества в бананах. Выбирая вкус мороженого-выбирайте банановое!
из бананов делают косметику
В банановой кожуре содержится много витаминов групп А, В, С, и Е ,которые очень полезны для кожи. Кроме того , в ней есть марганец , цинк и железо , а они отлично снимают кожные воспаления.
Узнали что-то новое и интересное для себя?