Цистит- это воспаление мочевого пузыря, вызванное бактериями попадающими в мочевыводящие пути.
Это заболевание встречается чаще у женщин, из-за особенностей анатомического строения. У женщин короче уретра, трубка выводящая мочу, поэтому бактерии легко могут проникнуть в мочевой пузырь.
При обнаружении у себя симптомов цистита, необходимо обратиться к врачу для назначения лечения! Но, пока вы ждете встречи с врачом, облегчить свое состояние можно методами приведенными ниже.
1. Используйте грелку
Рекомендуется прикладывать тепло к животу для облегчения спазмов мочевого пузыря и жжения.
2. Пейте много воды и теплого чая
Частое опорожнение мочевого пузыря необходимо для избавления от бактерий. Чем больше воды вы пьете, тем быстрее будет облегчение.
3. Исключите продукты раздражающие мочевой пузырь
Употребление кофе, алкоголя, острой пищи или продуктов с высоким содержанием сахара будет раздражать мочевой пузырь.
4. Используйте травы
Отвар толокнянки может помочь побороть воспаление в мочевой пузыре, благодаря своим антибактериальным свойствам.
5. Клюквенный морс
Клюквенный морс делает вашу мочу более кислой, что не нравится многим бактериям.
Для профилактики цистита соблюдайте правила личной гигиены и призывайте к этому вашего партнера. Старайтесь избегать парфюмированных средств.
Соблюдайте питьевой режим. А также ходите в туалет по нужде, не терпите, моча не должна застаиваться в мочевой пузыре.
✔Спасибо, что дочитали! Если понравилась статья, подписывайтесь на канал и ставьте "палец вверх".