Имбирные чаи встречаются в рекомендованных программах для похудения. Теплые напитки прекрасно усваиваются пищеварительной системой. Такой чай можно приготовить впрок, например, заварив в термосе. В течение дня можно пить его небольшими порциями. А в термосе чай будет долгое время оставаться оптимальной температуры.
Какими свойствами имбирь и лимон для похудения? Специалисты по здоровому питанию и диетологи говорят, что это средство эффективно и безопасно.
Нам потребуется:
- 50 грамм имбиря свежего (Его надо почистить, нарезать на маленькие кусочки),
- три штучки гвоздики,
- три горошинки черного перца,
- стручок корицы,
- лавровый лист,
- можно добавить зеленый чай.
Все это заливаем одним литром кипятка и настаиваем в течении тридцати минут.
Наш чай готов. Его можно пить весь день в любых количествах.
И вот я приступила к проверке такого необычного метода. Вкус чая очень своеобразный. Но скажу я вам, что он не противный. Даже наоборот напоминает приятный травяной напиток. В жару прекрасно утоляет жажду. На себе я почувствовала, что есть небольшой эффект: он перебивает аппетит.
В итоге пропив его в течении месяца, я похудела всего на пол килограмма. Небольшие потери. Может быть у меня просто не хватило терпения и надо было продолжать его пить, но мне показалось, что это очень долгий способ. Видимо такой способ оказался не для меня. А вот подруга моя за пол года скинула порядка семи килограмм. Можете попробовать сами. Ведь ничего в этом сложного и вредного нет. Может быть вам такой способ сброса веса придется по душе.