Дел накопилось столько, что вы не представляете, как все это успеть? Не паникуйте! Мы знаем выход из ситуации.
Планируйте свои дела заранее
Заведите ежедневник и регулярно записывайте туда свои планы, трезво планируя день. Не перегружайте себя.
Отложите смартфон в сторону
Уже много раз говорили о том, что соцсети пожирают наше свободное время, но бесполезно: люди продолжают обновлять Инстаграм во время рабочего дня. Делайте это хотя бы раз в час.
Дайте себе отдохнуть
Лучше меньше, да лучше. Не беритесь за все сразу, иначе не успеете ничего.
Поддерживайте порядок
Чтобы разгрести беспорядок, требуется масса времени. Лучше каждый день уделять этому минут 5-10.
Не заставляйте себя
Вы поставили цель готовить себе дома, но у вас плохо получается. Нет сил на приготовление ужина? Закажите себе еду. Жертвы никому не нужны.