Что за вопрос: «Как правильно мечтать?». Садишься, включаешь ментальный канал «Pro-меты» и смотришь мультики про то, как у тебя все получилось. Что может быть проще?
И это действительно не сложно, но, вертясь в беличьем колесе, мы это почти не делаем. А если делаем, то сюжет мультиков часто банальный, никакой тебе фантастики и чуда. Мечтаете ли вы так, чтобы у вас слюни от удовольствия текли и слезы наворачивались? Нет? А зря...
Мечтай - будь на ракете
Есть три вида мозга. Первый - кинестетический. Условно, он идёт по позвоночнику и заканчивается в голове небольшим наболдажником, храня в себе всю силу и энергию тела. Он имеет право отрубить верхние отделы мозга, и показать такой фокус как “человек перепрыгнул через овраг шириной 10 метров, убегая от дикого кабана".
Второй вид мозга - лимбический. Это небольшая прослойка между кинестетическим мозгом и неокортексом - третьим видом мозга, делающим нас человеком. Вспомните себя, когда вас переполняет ярость, вспомните себя в моменты восторженного безумия! Энергия, жизненная сила просыпаются по сигналу лимбической системы.
Кинестетический мозг и лимбическая система с одной стороны - огромный ресурс. С одной стороны. С другой - это огромный тормоз, потому что они за то, чтобы ничего не менялось. За то, что даже если не совсем хорошо, но постоянно, то хорошо. Они отвечают за сохранность всей системы на, как можно более, продолжительный период.
Привычно=Безопасно=Надолго!
Мечта не родилась
Но плохая новость в том, что мы не используем эти отделы мозга, когда мечтаем. Потому что мечтаем в расчёте на результат (однушка в центре - реально, вилла на Багамах - нет). Мы мечтаем неокортексом, инструментом, который все рационализирует, расставляет по полочкам, оценивает риски. И все бы хорошо, но в нем нет энергии.
Мечтая, нужно выйти за рамки рационализации и позволить себе что-то совершенно нереальное, о чем даже подумать страшно. И вот вы уже видите эту виллу, людей, себя, и вас начинают переполнять чувства, просыпаются сильные эмоции. Вы подскакиваете и начинаете ходить по комнате так, словно шагаете по той самой вилле и дышите воздухом Багамских островов (кинестетика подключилась!).
Приходит осознание того, что на самом деле не нужна вам эта "однушка", пусть даже на Арбате, вы вообще на море жить хотите! И чтобы павлины во дворе! В этот момент ваше тело подвергается обстрелу нейромедиаторов, а по крови течет компот из "позитивных" гормонов. Вы уже готовы сесть на ракету и лететь на Багамы.
Знаете как Хакамада говорит?
Вы не должны быть умными, вы не должны быть профессионалами. Вы должны быть заряжены энергией. Человек, заряженный энергией, он головой думает, он позвоночником думает, он жоп*ой думает!
А когда ты всем своим телом сфокусирован на мечте, ты видишь возможности даже когда спишь. В жизнь начинают приходить нужные люди, события, чудеса.
Лабораторная работа
Легко сказать - мечтайте больше, мечтайте без расчета на результат, освободите сознание! Но, как это сделать?
В коучинге есть прием: +20%.
- Если к наилучшему результату прибавить еще 20%, что бы это было? Чтобы улучшилось в результате? В чем бы это улучшение проявилось?
Потихоньку, вы начинаете раскрываться и говорить, что: "На самом деле, было бы здорово, если бы условная «однушка» была «трешкой». И лучше поближе к морю"
-А если еще прибавить 20%?...
В общем смысл вы поняли, верно? Попробуйте это методику и перестаньте быть детьми, мечтайте по взрослому - слюни, слезы, проценты!