Время летит и подошёл срок оплаты предпоследнего транша за квартиру в Паттайе (последний при заселении). Можно было отправить безналом, но напряги последних месяцев требуют какой-то релаксации. Поэтому, берём двухнедельный тур и везём деньги наличными.
Стоимость путёвок, мягко говоря, не радует. Две недели, с учетом расходов на месте, потянут на полтора месяца жизни в своей квартире.
Но сейчас, не столько о дороговизне, сколько об утомительности пакетного отдыха.
Приезжающие на 10-12 дней, покидают Таиланд не только получив массу удовольствия и впечатлений, но и с некоторым чувством облегчения.
Принято считать, что акклиматизация занимает три дня. Но за этот срок происходит только адаптация к изменению часовых поясов. Привыкание к непривычному климату требует, как минимум, две недели. Только тогда организм перестраивается - вы начинаете больше потеть, частота сердечных сокращений замедляется.
В условиях пребывания в жарком климате, особое внимание стоит уделить питьевому режиму. И это не значит, что надо пить много. Обильное питьё способствует выведению из организма натрия, который важен для нормальной работы нервной и сердечно-сосудистой системы. Ситуация, как в старом анекдоте про лося, - "Вот пью, пью, а мне всё хуже и хуже."
Поэтому, если уж пить, то минералку. И не сочтите за пропаганду алкоголизма, но пиво, с чем-нибудь солёненьким (в умеренных количествах), не только вкусно, но и полезно. А ведущим трезвый образ жизни, рекомендую растворимые пакетики, типа "Юпи" с минералами из 7- Eleven, по цене, насколько помню, 6 Бат. Ну и конечно, помогает избежать обезвоживания обычный арбуз.