Головные боли создают большой дискомфорт, наверное, самые тяжело переносимые боли. Они мешают спать, ходить, думать практически всем видам жизнедеятельности организма. Давайте разберем, почему же они возникают.
Причины:
1) Перепады давления
2) Мигрень
3) Артериальное давление
4) Внутричерепное давление
Но это всё следствие напряжений в шейном отделе, блоки. Так же приводит к этому шейный остеохондроз. Мышцы, находясь в длительном напряжении, сдавливают сосуды, нервные окончания, что и приводит к негативным последствиям.
Как мы обычно боремся с головными болями
Обычно, мы не лечим причину, а пользуемся фармацевтикой. Чаще всего это обезболивающее. Мы привыкли приглушать боль и дальше заниматься своими делами. Это может в итоге вызвать негативные последствия, вплоть до инсультов.
Откуда же они берутся
Все вышеперечисленные причины, больше подходят под последствие. И врачи обычно лечат последствие чего либо. Чьи же это последствия? Как было мной уже сказано это последствие напряжения мышц шеи. А что же заставляет напрягать мышцы шеи? Напряжение приходит от наших мыслительных процессов. В повседневной жизни в течении дня мы постоянно о чём то думаем: о работе, о семье, девушке, машине, а что же там вчера было, какие планы на завтра. Кто-то трудится на работе, решает сложные задачи, в которых необходима работа головой. А кто-то переживает, из-за случившейся сложной ситуации. Всё это и заставляет напрягать мышцы шеи, а точнее мы их напрягаем, не замечая, так как внимание наше направлено абсолютно в другую сторону.
Массаж как средство против головных болей
Вот мы и плавно перешли к основанному вопросу нашей статьи. Чем же массаж может помочь в проблеме с головными болями. Существуют эффективные мануальные техники по работе с глубокими тканями, которые способны показать человеку место напряжения, место защемления нервных окончаний и кровеносных сосудов. И путём воздействия на них в тандеме с мастером расслабляют мышцы шеи, освобождая зажимы, блоки. Приток питательных веществ восстанавливается, и головные боли пропадают.
Подведём итог: Заболевания, головные боли, всё это последствия нашего с вами через мерного мыслительного процесса, чаще отдыхайте от мыслей, ощущайте тело, наблюдайте за напряжением и тогда здоровье придёт к вам! Будьте ЗДОРОВЫ
Понравилась статья и узнал, что то новое? Не поленись подпишись и поставь лайк, это поможет развитию моего канала!