13 ноября олимпийская чемпионка и одна из лидеров "Ростов-Дона" родила дочку Арию. В начале февраля Владлена Бобровникова вовсю работает на тренировках. И готова об этом рассказать. — Как проходит восстановление? — Все хорошо. Конечно, приходится очень тяжело. Тренируюсь вдвое больше девчонок. Сначала работаю с командой, затем остаюсь и тружусь по индивидуальному плану. Прекрасно понимаю: чтобы их догнать, нужно пахать именно так. — В чем заключается работа по индивидуальной программе? — Тренер по физподготовке Евгений Тимирбулатов разработал для меня специальную программу. По ней начала заниматься через две недели после родов. Постепенно втягивалась, программа менялась. Сейчас работаю над общей силовой выносливостью. Думаю, еще месяц — и выйду на оптимальную мощность. Но все эти лишения того стоят. Очень хочу вернуться на площадку как можно быстрее. С командой тренируюсь в полную силу. На тренировках играю и в защите, и в нападении. На мне уже места живого нет. — Это тебя так подруги
Владлена Бобровникова: "Еще месяц — и выйду на оптимальную мощность"
2 февраля 20192 фев 2019
25
3 мин