Всем привет. Когда я говорю своим друзьям, что я каждый день встаю в 5 утра, то меня всегда спрашивают: "Зачем?". Я же всегда отвечаю: "А зачем этого не делаете вы?".
Я иногда наблюдал и спрашивал своих друзей и знакомых и заметил, что они всегда просыпаются поздно. Если это выходные, то где-то в 11 часов и сразу же как проснулись, начинают сидеть в социальных сетях. Если это будни, то где в 7:00 - 7:30 и в спешке торопятся куда надо. Лично я считаю такой режим хаосом и попытаюсь рассказать о всех плюшках подъёма в 5 утра.
1. Нормальный день
Допустим, у меня есть планы на завтра. Хочу написать статью и доделать пару своих треков, да?
Когда я встаю в 5 утра, то мне не надо никуда торопится, и когда я понимаю, что сейчас все спят, и меня никто пока отвлекать не будет, то я не сижу в социальных сетях, я сразу начинаю день со своих планов и это действительно работает.
Меня всегда бесило то, что некоторые люди оправдываются тем, что им легче уснуть поздно ночью, чем проснутся рано утром. Ну, кому не легче-то? Сами посмотрите, как работать лучше: бодрым и мотивированным или сонным и усталым?
2. Утро
Обожаю гулять утром. Рассвет, тишина и спокойствие. Можно немного походить и подумать о своём. Может быть для вас это не такой уж и большой плюс, но я бы вам советовал хотя-бы один раз попробовать.
3. +2 часа
Никогда не обещали себе читать книги? Или выучить завтра слова на английском? А может быть хотите пойти в тренажёрный зал? Это идеальное время для саморазвития и реализации своих планов, и пожалуй, это даже то, ради чего надо вставать каждый день в 5 утра.
Конечно вы можете игнорировать эту статью, вставать поздно, сидеть в социальных сетях, или же торопиться на работу, в школу, куда-угодно. Но думаю при таком распорядке дня, у вас мало что может получится, и вы просто будете тратить время в пустую.
Всем спасибо за внимание, надеюсь вы вынесите что-нибудь полезное из этой статьи, удачи.