Как выпивка на улице зимой может поставить вас под угрозу.
«Выпей водочки - это тебя согреет!» Вы, наверное, слышали такое высказывание (или что-то подобное), но не позволяйте этому обмануть вас. Выпивка на холоде опасна.
Алкоголь и воздействие холода - опасная комбинация. Если вы собираетесь пить в холодную погоду, вы должны знать о возможных последствиях.
Вот что вы можете ожидать, если решите выпить на холоде.
Проблема № 1: Алкоголь дает вам ложное чувство тепла
Когда вы пьете, ваши кровеносные сосуды расширяются, посылая больше крови к вашей коже. Это заставляет вас чувствовать себя теплее, но вы на самом деле быстрее теряете тепло своего тела во внешнюю среду.
По сути, вы включаете радиатор, чтобы отвести тепло в окружающую среду. Вы можете чувствовать тепло, но это создает опасную ситуацию.
Хотя это может помочь предотвратить обморожение в ваших пальцах, отправка крови на кожу забирает ее у вашего ядра, сердца, жизненно важных органов и мозга. В результате температура вашего тела падает.
Это особенно опасно, если у вас проблемы с сердцем.
Проблема № 2: Плохие решения в холодную погоду более опасны
Чувство тепла и снятие куртки, свитера или перчаток на улице увеличивает риск переохлаждения.
Снег также увеличивает опасность. Если вы промокнете, вы потеряете тепло в 25 раз быстрее.
Проблема № 3: Алкоголь является мочегонным средством
Чем больше вы пьете, тем чаще вам придется пользоваться туалетом.
Алкоголь заставляет вас много мочиться, что ускоряет обезвоживание. Это, в свою очередь, может сделать вас более склонным к переохлаждению.
Советы по безопасности в холодную погоду
В то время как самый безопасный вариант - не пить в холодное время, если вы решите выпить, следуйте этим советам, чтобы обезопасить себя:
- Носите теплую одежду и одевайтесь слоями, чтобы вы могли снять один или два слоя и надеть их по мере необходимости.
- Ешьте жирную или высокоуглеводную пищу перед употреблением.
- Не пейте слишком холодные напитки, особенно со льдом.
- Альтернативные алкогольные и безалкогольные напитки.
- Держите с собой трезвого друга, чтобы вы могли принимать ответственные решения.
Самое главное, имейте в виду, что употребление алкоголя на улице в холодную погоду потенциально опасно.
Просто помните - все в меру. Правильное знание ситуации и подготовка к ней могут уберечь вас от опасности.
Клиника эстетической медицины Юнимед