Приветствую тебя, дорогая читательница! Сегодня речь пойдёт о лени человеческой.
Не забыла подписаться на мой канал? Самое время...
Лень – это симптом психопатологии
Оказывается, что лень – это вовсе не нормальное качество человека, а в нашем случае - женщины. Учёные называют лень симптомом психопатологии, представляешь?
Согласись, нет ничего хуже из страданий, чем скука и незнание, что делать с собой и собственной жизнью.
Взять, например, детей: разве они бездельничают? Наоборот, эти заводные и поистине счастливые люди всегда заняты: играют, сочиняют истории, задают вопросы в конце концов... Дети получают подлинное удовольствие от жизни, в отличие от нас – взрослых и серьезных тёть.
Из области психопатологии давно известен следующий факт: человек, не преследующий интерес к тому, чтобы что-то делать, болен, и подобное состояние человека считается ненормальным.
Исследования показывают, что такие люди попросту страдают от отдыха, становясь раздражительными и усугубляя своё и так нелегкое положение.
Интересен также тот факт, что множество людей старше 65 лет, отказываясь от физического труда, становятся глубоко несчастными и даже больными физически!
Есть также исследования, которые гласят: отчужденный труд вызывает скуку и неудовлетворенность. Без труда человек становится враждебно настроенным.
В результате, отказавшись от труда, человек приобретает новый идеал – идеал лени.
Что же делать тогда?
Не переживай, дорогая, избавиться от лени можно. Но для этого придётся немного поработать. Да, ты не ослышалась.
Именно труд запустит в тебе необходимые процессы, благодаря которым ты одержишь победу над собственной ленью, уж поверь мне на слово!
Практические шаги для победы лени
1. Запиши на бумагу цели
Не допускай самую грубую ошибку: не ставь крупные и трудно достигаемые цели. Начни с маленьких шажков.
Выбросить мусор
Выучить стихотворение
Погулять с близкими людьми
Прибраться в доме
2. Отслеживай прогресс
Поставила задачу и выполнила её? Отлично, фиксируй свои продвижения – поставь плюсик или галочку!
3. Награждай себя
Справилась с приборкой или сделала зарядку с утра? Награди себя отдыхом или просмотром сериала.
4. Прибегай к экстриму
Собравшись на прогулку, прихвати с собой ролики!
Экстрим даст нужный "пинок под зад" и одарит невероятными впечатлениями!
5. Напоминай себе
Похудев на 5 килограмм или очистив кухню от жира, напоминай себе, для чего ты всё это делаешь. Так останешься мотивированной и дальше.
На этом всё, дорогуша! Надеюсь, что статья тебе понравилась и окажется для тебя полезной.
Пиши в комментарии, с чего начнёшь большую победу над ленью!
До новых встреч!