Здравствуйте. Сегодня мы поговорим на тему сексуальных комплексов и их влиянии на жизнь человека.
Что такое комплексы? Это определённые иррациональные установки и убеждения, которые очень часто мешают человеку жить. Но отчасти комплексы могут быть и полезны, если человек их видит, сознаёт и понимает – то он может заниматься собой, видоизменять себя. И, постепенно, в течение жизни, от них избавляться.
Конечно, комплексы возникают не сразу. Они формируются из далёкого детства, и связаны с нашим воспитанием, с нашим образом жизни, с нашим мировоззрением. Со всем тем, что влияло на нас, начиная с ранних лет нашего развития.
Чаще всего, в ходе личностного развития, комплексы преодолеваются. Но бывает так, что комплексов становится слишком много, и они начинают реально пагубно влиять на человека и мешать ему нормально функционировать. И даже приводят к различным отклонениям. В том числе, и в сексуальной сфере. Именно о сексуальных комплексах и поговорим сегодня.
Пожалуй, самый главный комплекс – это комплекс неполноценности. И конечно, он проявляется и в сексуальной сфере. Особенно он ярко выражен у мужчин, которые постоянно сравнивают себя с окружающими. Им кажется, что их сексуальность не на высоте, потенция может быть лучше. Такие мужчины всё время пытаются под кого-то подстроиться. И, очень часто, не уверены в своих силах и очень тревожны.
Отчасти этот комплекс не обходит стороной и женщин, которые так же стараются выглядеть лучше, чем они есть на самом деле. Либо наоборот, страдают заниженной самооценкой, и не могут правильно и во всей красе преподнести себя мужчине.
В норме, комплекс неполноценности, мотивирует нас на изменения. Мы хотим быть лучше, и мы прикладываем усилия для позитивных изменений. И, у большинства, это получается.
Другой, часто встречаемый комплекс – это комплекс жертвы. Когда мужчина или женщина всегда попадает в определённые неприятные ситуации и страдает.
Особенно часто этот комплекс выражен у женщин, когда они вступают в разные отношения, которые приносят им только боль и разочарование. В таких отношениях велик риск принуждения, сексуального насилия. И, очень часто, женщины не делают выводов после разрыва отношений – и вновь находят такого же человека, по образу и подобию.
Обычно они также страдают заниженной самооценкой, винят себя или окружающих. Но им сложно себя изменить. До поры до времени, пока они наконец не поймут, что всё в их руках, и только их собственные усилия способны изменить их жизнь.
Всё чаще встречается комплекс инфанта или комплекс инфантилизма, когда молодой человек или молодая девушка, уже во взрослом возрасте, по-прежнему хочет оставаться в детстве. Это так называемое «застревание в детстве», когда молодые люди боятся ответственности, боятся вступить во взрослые отношения, боятся самостоятельности, и всё время прячутся под материнскую юбку.
Они склонны к сильной тревоге – либо наоборот, склонны вести довольно легкомысленный образ жизни, без забот, без печалей. И любые намёки на работу, на взрослую деятельность – принимаются ими в штыки или очень легкомысленно.
Этот комплекс, конечно, на них постепенно влияет очень травматично. Им сложно найти работу, им сложно адаптироваться в изменяющемся мире. Особенно, если они подвержены депрессиям или тревожным расстройствам. И, очень часто этот комплекс возникает тогда, когда они остаются наедине. Без близких. Без помощи папы и мамы. Когда им нужно самим преодолевать трудности. И вот тогда они декомпенсируются.
Другой очень важный комплекс подросткового возраста – это комплекс онанизма. Или комплекс страха, греховности перед мастурбацией. Конечно, в ходе полового развития подросток переполнен гормонами, идёт серьёзная перестройка всего организма и необходимо снимать сексуальное напряжение.
Но наше воспитание, наши установки по-прежнему негативно относятся к онанизму, к мастурбации. И подросток страдает, винит себя, терзает – когда прибегает к самоудовлетворению. И эти терзания и мучения могут оказывать на него тревожное воздействие.
И, даже прибегнув к самоудовлетворению, потом он начинает себя корить, винить. Развивается чувство вины, которое также снижает и общую самооценку, и вызывает различные вредные депрессивные переживания.
У зрелых мужчин и женщин нередко возникает комплекс запретного плода. Когда вроде бы есть отношения, есть семья, есть муж или жена – но чего-то не хватает. Хочется большего.
Таким людям кажется, что где-то есть идеальные мужчины, идеальные женщины, идеальные отношения. Нет недостатков, нет проблем. И это – где-то далеко. Не в их отношениях, не в их семье. Такие мужчины и женщины думают, что где-то есть идеальные мужья, идеальные жёны, идеальные любовники – а им почему-то не повезло.
И есть соблазн поддаться искушению, есть риск изменить. Или это просто обычные фантазии, которые могут и не реализовываться, но занимают большое количество времени. И человек чувствует себя разочарованным в семье, в браке, либо делает какие-то попытки изменить. Не решить свои проблемы, не заняться работой над своими отношениями – а уйти в поиск нового партнёра, который, конечно же, приведёт к разочарованию и пониманию, что вряд ли таким образом можно что-то изменить.
После 40-45 лет у многих возникает так называемый комплекс климакса. Когда молодость постепенно уходит, и, где-то за горами, но уже видна старость, и виден потенциальный конец жизни.
Здесь обостряется страх смерти, обостряются экзистенциальные переживания, когда люди понимают, что нужно держаться за молодость, за свой возраст, и нужно максимально продлить свои золотые годы.
В этот период мужчины могут бросать своих жён, уходить из семьи, встречаться с молодыми девушками. То же самое могут делать и женщины, находя себе молодых парней. Но, чаще всего, эти отношения приводят к разочарованию, потому что велика разница в психологии полов.
Люди стараются выглядеть моложе, ходят на разные процедуры. Здесь очень велико влияние возрастной медицины, которая обещает вечную жизнь и вечную молодость. И, таким образом, мужчина находится всегда в стрессе. Особенно в период, когда постепенно снижается потенция, и появляются седые волосы. Они уже не в лучшей форме. И они очень фрустрированы, и понимают, что нужно что-то менять. Если сидеть на одном месте, их жизнь будет неминуемо сокращаться и ухудшаться качество жизни, что особенно актуально.
Таким образом, в целом, комплексы не вредны, они могут быть толчком к развитию, толчком к позитивным изменениям, но очень важно их осознать и заняться собой. Иногда сложно разобраться в себе и требуется помощь специалиста – психоаналитика или психотерапевта, либо врача-сексолога, если вас терзают именно сексуальные комплексы.
Но иногда комплексы могут так сильно влиять на человека, что просто поглощают его. И, тем самым, возникают предпосылки для формирования сексуальных расстройств, затруднений и отклонений. И здесь уже сложно обойтись без сексолога-психотерапевта.
Поэтому я желаю вам хорошо понимать себя, понимать свои потребности, понимать свои цели. И успешно достигать их. Удачи вам.