- Что делать, когда мужчина оставляет женщину с двумя детьми, один из которых грудной? Когда она остаётся абсолютно одна и без чьей-либо помощи, а мир кажется потерянным..
- Для начала необходимо понять, как Вы оказались в отношениях с таким ненадёжным мужчиной и по какой причине он оставил вас с двумя детьми, не взирая на то, что один из них грудной.
По поводу окружающего мира, неудивительно, что сейчас он кажется потерянным, но это вовсе не значит, что мир действительно является таковым. Он "меняется" согласно нашим представлениям о нем.
В то же время состояние грусти и тревожности вместе с ощущением безвыходности положения - наши верные союзники, заставляющие думать и осознавать: "Что именно пошло не так? И что в данной ситуации я могу сделать?". Без острого желания выбраться из неприятных эмоций не было бы движущей силы, подталкивающей к поискам нужных ответов и решений конкретных неотложных задач.
Давайте рассмотрим пример. Вы попали в яму. Наверняка вас окутает чувство страха и тревоги за свою жизнь. Инстинкт самосохранения не даст раскрутиться ужасающим картинкам во всю мощь. Ощущение опасности необходимо лишь для мотивации и запуска конкретных действий по спасению, поэтому ваш мозг выдаст именно ту дозу "паники", которая заставит вас планомерно реализовывать наиболее вероятные варианты "выхода" из ситуации. Так же не обойдется и без анализа того, каким образом вы в эту яму угодили и как этого избежать в следующий раз.
Ваше состояние "потерянности" сейчас - единственное верное и возникшее по абсолютно понятным причинам. Необходимо понять, что негативные эмоции - всего лишь плата за движущую силу и мотивацию. В данном случае, вероятно, ваша мотивация - это дети, и страх за их будущее: финансовую обеспеченность и эмоциональную стабильность. Те эмоции, которые вы сейчас испытываете - это топливо для размышлений и конкретных действий, направленных на поддержание жизнедеятельности вашей семьи своими силами, без опоры на сильное плечо. То, как именно это сделать - решать только вам. Чтобы со стороны подсказать наиболее эффективный метод, нужно более детально разбирать всю ситуацию, включая ваши реакции, черты характера и тп.
Объясню на том же примере про яму. В зависимости от того, кто в нее угодил: мужчина или женщина, ребенок или взрослый, высокий или низкий человек и тп, у каждого будут свои эффективные методы по спасению. Мужчина вряд ли попробует цепляться ногтями за землю, чтобы выбраться, женщина физически не сможет высоко подпрыгнуть и хорошо подтянуться, впрочем так же, как старик, и ребенок. Для невысокого человека это будет "смешной" попыткой, а для высокого яма и вовсе не проблема. Один снимет одежду и сделает из нее верёвку, которую попытается за что-нибудь зацепить. Другой, а скорее другая, очень громко попробует позвать на помощь. Принцип, думаю, понятен.
Для выхода из сложившихся неприятных обстоятельств у Вас есть все, что необходимо - это мотивация (ваши дети); собственные ресурсы тела и головы, включая индивидуальные особенности вашего поведения; и личностный подход, которые в конечном итоге обязательно приведут вас к наилучшему решению!
Статьи на тему отношений и женской психологии Вы можете найти на моём Дзен-канале здесь.
