Есть такие продукты, которые мы запрещаем есть своим детям и внукам лишь потому, что бытует мнение будто они губительно вредные. Этот предрассудок, к сожалению, сегодня распространился на многие и полезные продукты, вытеснив их из нашего холодильника. Сегодня мы попытаемся развенчать некоторые мифы о вредной еде.
На первом месте мы решили разместить сало. Чаще всего люди отказываются от него в связи с высоким уровнем содержания холестерина. Конечно, если есть сало огромными кусками за каждым приёмом пищи, то здоровье пошатнется. Но употребление сала ежедневно в количестве 25-30 грамм наоборот разрушит холестериновые отложения в организме и обогатит его витамином А, Е, D.
Мороженное. Любимое детское лакомство, которое мы не позволяем есть много нашим детям, а зря! Конечно, сейчас мы говорим о чистом натуральном пломбире, которого осталось так мало на прилавках. Но настоящий пломбир способен укрепить детские кости за счет фосфора, обогатит организм витаминами А, В, Е и К, которые предотвращают чрезмерную свертываемость крови.
Мармелад. Ну и что, что сладость, ну и пусть портит молочные зубки, вырастут новые! Зато в натуральном мармеладе содержится агар-агар, который укрепляет печень, выводит все тяжелые токсины, устраняет стресс и помогает работе мозга. Так что мармеладные мишки действительно помогут первокласснику справиться с трудностями учебы!
Кока-Кола. А этот напиток отлично помогает нам переваривать жирную тяжелую пищу. Кока-Кола нормализует выделение желудочного сока и всей работы желудка. А если вам нужно быстро сосредоточиться, то сделайте глоток колы, за счет кофеина она поможет быстро сконцентрировать внимание.
Жвачка.
Помимо того, что жвачка позволяет сохранить зубную эмаль, ученые утверждают, что жевательная резинка способствует похудению и ускоренному пищеварению. А выделяемая при жевании слюна способна справиться многими бактериями в ротовой полости.
Сгущенное молоко. Здесь колоссальная разница в наименовании: сгущенное молоко содержит в своем составе только молоко и сахар. А вот, покупая сгущенку, вы покупаете кучу вредных добавок, в том числе растительные жиры. Польза от сгущенного молока очевидна. Обращайте внимание на этикетку.