Доброго времени суток, дорогой читатель. Приветствую тебя на своём новом канале, который будет всецело посвящён тому, о чём ты каждый день думаешь... О еде, верно!
Предупрежу тебя о некоторых вещах сразу, по-честному:
- иногда могу не поставить запятую там, где нужно, потому как не являюсь учёным
- говорю правду, даже если тебе не хочется её слышать
- пробую всё самостоятельно, на своей шкуре, а потом делюсь с тобой
- ни разу не призываю тебя делать точно также, как и я.
А теперь приступим к теме, если позволишь.
РАСТИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – что это такое?
Пусть Вашим единственным лекарством будет пища. (Гиппократ)
Растительным называется питание, исключающее всякую пищу животного происхождения и состоящее из взрощенных почвой даров: фруктов, овощей, орехов, ягод, зелени, корнеплодов и тд.
Это самое питание имеет несколько видов. Первый – вегетарианство. На этом этапе люди отказываются от насильственно добытой пищи: мяса, рыбы яиц, однако не исключая молочные продукты.
Следующим шагом становится веганство. Веганы полностью исключают пищу животного происхождения, включая молочные продукты и питаются только растительной пищей. Термическая обработка может как присутствовать, так и отсутствовать на данном этапе.
Позабавившись веганством, особо отчаянные ребята приходят к сыроедению – питанию только растительной пищей, не подвергаемой термической обработке вовсе. Таким людям не нужны ни электрические плиты, ни микроволновые печи, ни чайники.
Отмечу также, что принято выделять ещё один тип растительного питания – фрукторианство. Название говорит за себя: питание фруктами и ягодами.
Почему приходят к такому питанию?
Можно говорить об экологии и электрическом излучении, а можно понять простую вещь: мы то, что мы кушаем.
Вряд ли Гиппократ за завтраком съедал жареные сосиски и бутерброд с кетчупом и майонезом, на обед лакомился тортиком и шоколадками, а на ужин варил пельмени и запивал их кофе.
Не кидайте помидоры, а читайте далее...
Конечно же, плохое здоровье – не единственная причина, по которой люди приходят к растительному питанию.
- Человек против насилия над животными.
- Человека просто привлекает растительная пища.
- Человеку интересно, он узнал информацию и решил попробовать питаться иначе.
- Человек попал в условия, когда доступна только растительная пища.
Что даёт растительное питание?
Питаясь растительной пищей, человек избавляется от ряда шлаков и токсинов, прочно засевших за годы традиционного, местами неадекватного питания.
Наука доказала, что именно растительное питание не даёт развиваться куче разных болезней, от названия которых просто заплетается язык. О чём говорить, на растительном питании люди побеждают болезни тогда, когда сама медицина опускает руки и ставит крест на здоровье.
Лишний вес и растительное питание – скорее исключение, чем правило. Питаясь тем, что дала природа, человек попросту забывает о лишних килограммах, некогда тревожащих его и делавших жизнь неполноценной.
Чище питание – чище разум. Приходя к растительному питанию, человек становится более смиренным, счастливым и жизнерадостным. Некоторые проблемы вовсе исчезают из его головы, некоторые помечаются как "незначительные".
Таков сегодняшний сказ, дорогие читатели.
В следующей статье разберёмся, как стоит переходить на растительное питание и какие опасные ситуации в этом переходе нас поджидают...
Искренне благодарен вам за прочтение первой статьи на моём канале, поставленный лайк и подписку!