Как избежать спортивной травмы

Подписывайтесь на Гиревой спорт/ Гиревой фитнес, чтобы не пропустить много полезной информации.

Статьи о гиревом спорте и гиревом фитнесе:

Как избежать спортивной травмы ( Статья)

При выполнении упражнений всегда есть вероятность получить травму. Как избежать неприятных последствий своей неопытности? Как сделать тренировку безопасной и максимально эффективной?

Так как если вы получили травму, восстановительный период может занять достаточно много времени и свести на нет весь предыдущий тренировочный процесс.

Как избежать спортивной травмы ( Нарратив)

Если статья понравилась, ставьте лайк. Можете сделать репост данной статьи в свою соц.сеть – для этого нужно просто нажать на логотип соц.сети в левой части экрана.

Подписывайтесь на Гиревой спорт/ Гиревой фитнес,чтобы не пропустить много полезной информации.