Печень выполняет важную роль в жизни организма. Она обезвреживает и способствует выведению из организма шлаков и токсинов. Они имеют свойства накапливаться в стенках печени, поэтому следует иногда производить её очищение.
Изюм один из природных коагулянтов. Его употребление является отличной профилактикой заболеваний печени, а так же снижается ощущение болевых симптомов.
Перед проведением подобной очистки, следует обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативных последствий.
Как правильно готовиться к процедуре?
Перед тем, как начать чистку организма, необходимо провести комплекс мероприятий и подготовиться:
· За 2 недели до этого начать употреблять большее количество фруктов и овощей, добавить в рацион орехи и бобовые;
· Каждый день необходимо выпивать минимум 1,5 литра воды;
· Следует убрать из рациона жирную и солёную пищу, а также отказаться от курения.
Для большего эффекта во время чистки, рекомендуется дважды в день ставить очистительную клизму.
Подготовка изюма
Нельзя сразу взять и начать принимать купленный изюм. Дело в том, что во время подсушивания в фабричных условиях, используется сера. Она успешно оседает на продукте, а употреблять её ни в коем случае нельзя. Поэтому нам необходимо небольшая подготовка:
· Ягоды положить в воду комнатной температуры на 15 минут;
· Слить мутную воду вместе со всем осадком и тщательно промыть под проточной водой оставшийся изюм;
· Залить новой тёплой водой, и оставить на 24 часа.
Если провести эти несложные манипуляции, то риск получить неблагоприятные последствия, фактически исчезает.
Самый популярный рецепт выглядит следующим образом:
· 150 г изюма тщательно вымывают под проточной водой;
· В кастрюлю добавляется поллитра воды и ставится на огонь;
· Как только вода начнёт закипать, добавляем промытый изюм;
· Варят на протяжении 20 минут;
· Накрывают крышкой, укутывают и оставляют на ночь.
Из отвара следует убрать весь изюм, он нам уже не нужен. Употреблять необходимо по стакану утром до еды. При этом каждый вечер необходимо готовить новый, поскольку вчерашний теряет свои свойства.
Использование газировки
Этот метод хорош тем, что позволяет провести комплексную очистку организма:
· Готовим изюм по рецепту, который описан выше;
· В течении дня питаемся исключительно свежими овощами и фруктами, пьём как можно больше жидкости;
· На ночь полностью открываем бутылку с минеральной водой (Боржоми, Ессентуки и т.д.), чтобы вышел газ;
· Утром следует воду подогреть, чтобы она была еле тёплой, выпить полный стакан и лечь на правый бок с грелкой, лежать в таком положении необходимо около часа;
· В это время будут позывы для посещения туалета, после каждого из них необходимо выпивать новый стакан воды, и продолжать процедуру;
· Курс лечения составляет два дня.
Изюм - уникальный помощник для очистки организма. Следуйте нехитрым советам и будьте здоровы!
Читайте также: Продукты для разжижения крови и против образования тромбов
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, делитесь ссылкой в соцсетях. Будем Вам благодарны!