Стритлифтинг (от англ. street-lifting — поднимать на улице) — это силовой вид спорта, включающий в себя 2 движения: подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях. Оба упражнения выполняются атлетом с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу спортсмена.
Привет, дорогой читатель! Благодаря интернету много новых и интересных видов спорта становятся известными широкой публике. Теперь свои интересы пользователи всемирной паутины формируют самостоятельно и именно от нас с вами зависит, станет ли вид спорта популярным или же о нём забудут уже через несколько лет. Стритлифтинг – молодое направление, но уже сейчас у него есть тысячи последователей во всем мире.
Стритлифтинг (от англ. street-lifting — поднимать на улице) — это силовой вид спорта, включающий в себя 2 движения: подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях. Оба упражнения выполняются атлетом с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу спортсмена.
Да, всё верно, стритлифтинг стал зарождаться на улицах в рамках популярного в своё время движения по уличной атлетике – воркаута.
Современные правила по стритлифтингу появились только в 2016 года благодаря усилиям Федерации стритлифтинга в России, что позднее стало толчком для образования в январе 2017 года была образована “Международная федерация стритлифтинга” (англ. International Streetlifting Federation).
По версии ISF проводятся соревнования по классическому и многоповторному стритлифтингу.
Классический стритлифтинг “Classic”.
Спортсмены выполняют поочерёдно 2 упражнения: подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях. На выполнение упражнений даётся по 3 подхода (раунда). К поясу спортсменов подвешивается дополнительный вес, заказанный им перед выполнением подхода (раунда). В зачёт идёт сумма максимальных результатов в упражнениях, засчитанных судьями. Также проводятся турниры по отдельным упражнениям.
Многоповторный стритлифтинг “Multilift”.
Спортсмены выполняют поочерёдно 2 упражнения: подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях. На выполнение упражнений даётся по 1 подходу (раунду) в течение которого спортсмен должен выполнить максимальное число повторений. К поясу спортсменов подвешивается дополнительный вес, заказанный им перед выполнением подхода (раунда). В зачёт идёт сумма лучших результатов в упражнениях, засчитанных судьями. Также проводятся турниры по отдельным упражнениям. Девушки выступают без дополнительного отягощения.
Нормативы по стритлифтингу!
Новые нормативы на период 2019-2020 гг. по:
- Классическому стритлифтингу (двоеборье)
- Подтягиваниям на перекладине с дополнительным отягощением (Classic)
- Отжиманиям на брусьях с дополнительным отягощением (Classic)
- Многоповторному стритлифтингу (двоеборью)
- Подтягиваниям на перекладине с дополнительным отягощением (Multilift)
- Отжиманиям на брусьях с дополнительным отягощением (Multilift)
