Ваш организм хорош в нескольких вещах. Переваривание пищи, мыслительный процесс, физическая активность. Однако, он не очень хорош в совмещении этих занятий, потому что каждое из них - требует большого количества энергии и кислорода.
После плотного обеда, кровь поступает к вашей системе пищеварения, для того чтобы переварить всю еду которую вы съели. Это означает что кровь ОТСТУПАЕТ от вашего мозга, делая вас более сонным.
Мозг "съедает" где-то 20 % калорий организма. Он отвечает не только за логическое мышление, но и за контроль над нашими мышцами. Поэтому если кровь будет насыщать его не так хорошо как раньше, нас будет клонить в сон.
Было интересно и полезно? Ставьте ваши 👍, чтобы и другие читатители увидели эту статью, а мне будет стимул писать дальше!)