Тело меняется уже во время беременности, а что будет с ним после и можно ли к этому подготовиться?
Становясь мамой впервые в жизни, вы наверняка думаете о том, как изменится ваше тело, какие приятные или неприятные сюрпризы оно мне преподнесёт? Ниже мы собрали впечатления тех, кто через это уже прошел, бывалые мамы делятся опытом.
1. Волосы могут изменить свою структуру
Можно потерять привычный объем волос, а можно и просто начать седеть сразу после родов. Текстура и толщина волос тоже может поменяться. Запасайтесь номерами хороших парикмахеров!
2.Ваш пресс может никогда не стать прежним
Одной из самой распространенной жалобой является диастаз прямых мышц живота. Если проще – это разделение мышц брюшной полости, часто приводящее к дряблому животу. Хотя некоторые фитнес – тренеры утверждают, что могут помочь с этим справиться, медики говорят, что такое можно исправить только с помощью хирургии.
3. Ваш мочевой пузырь заживет своей собственной жизнью
После беременности многие мамы жалуются на небольшое недержание, когда бегают, смеются и особенно чихают! Правда, бывает и наоборот – одна из мам призналась, что до родов она с трудом могла выдерживать короткий киносеанс, постоянно бегала по туалетам и даже в самолете первым делом рвалась помочиться. После беременности эта необходимость отпала, пузырь изменился и он больше не беспокоит ее так часто!
4. Ваш шрам от кесарева останется с вами навсегда
Просто воспринимайте его как подарок от ребенка! К тому же, яркий и розовый первые пару лет, он вскоре станет телесного цвета, а из – за расположения в самом низу его мало кто заметит. Можно и вообще скрыть его под татуировкой.
5. Беременность может подпортить ваши татушки и пирсинги
Это, конечно, совсем не обязятельно, потому что кожа у всех разная. Там, где у одной от татушки останется жалкая размазня, у другой все останется по – прежнему красиво. В любом случае, все это можно поправить, подобрав хорошего тату мастера, которые незаметно и красиво перекроет старое тату новым рисунком. А вот пирсинг в пупке, к сожалению, станет некрасивым и этого не исправить.
6. У вас может поменяться даже размер ноги!
Некоторые мамы сообщали, что после беременности у них увеличился размер ноги. Это звучит довольно неправдоподобно, однако, одна из мам призналась, что ей пришлось избавиться от всей своей внушительной коллекции обуви после того как она родила ребенка. Будем надеяться, что с вами такого не произойдет. А даже если произойдет – скажите, кого из нас может огорчить покупка новых туфель?
7. Разрывы... да, они случаются в том самом месте
Не у всех они бывают, но это достаточно распространенная вещь. Лучше всего последствия этого описала одна из наших опрошенных мам: “Меня зашили так, что это стало похоже на паззл, который неправильно собрали... после того, как его разжевала собака.”
8. Ваши критические дни могут измениться
У некоторых они становятся более обильными, а у тех, кто всю жизнь ежемесячно корчился от боли, менее болезненными. Тут как вам повезет. Они могут остаться болезненными и стать еще вдобавок обильными. Как хорошо, что в наше время додумались до менструальных чаш! Между прочим, заграницей женщины пользуются ими уже больше десяти лет! Если вы еще не знаете, что это, самое время погуглить.
9. Вес и ваша пятая точка
Тут даже ничего нового и не скажешь. Вас, конечно же, разнесет. И не все смогут вернуться к добеременному весу. Но даже те, кто вернется, уже никогда не сможет вернуть свою прежнюю попу. Бедра уже, вероятнее всего, не сдвинутся обратно. Это простая неизбежность. И это совершенно нормально, мамы. Знайте, что вы не одиноки!
Не пропустите полезное о воспитании ребенка, здоровье, отдыхе, развитии и психологии, подписывайтесь на наш канал и делитесь с друзьями.