Всех приветствую, с вами тонкий дегустатор
Хочу поделиться с вами самым простым рецептом ужина, ну или завтрака.
Это простейшее блюдо можно есть в любое время суток, и главное - не толстеть. Вы наверняка его пробовали.
Это творог, очень полезный продукт, который содержит много белка.
В нашем случае подойдет любой творог, но я предпочитаю Козельский.
Его можно разбавлять молоком сколько угодно и мы получим практически однородную массу.
Заливаем молоком, добавляем сахар (на усмотрение).
Мне кажется, 2 чайные ложки сахара на 200 г творога, получается очень вкусно.
Сытное, полезное, и главное до боли простое блюдо готово.
Можно добавить варенье, или джем, но так как я ограничиваю себя в сладком - предпочитаю такого не делать.
Получаем 220 ккал и 300 г продукта всего за 56 рублей, не считая молока и сахара.
Такое блюдо явно не прибавит вам лишних килограммов. Попробуйте)
