Раздельное питание, всякие новомодные диеты, вегетарианцы и прочее - вещи скорее из женского мира.
Мужику ведь,что надо? Вкусно, много мясо, горячо и вовремя.
Оказывается не все так просто, и сильному полу тоже нужно следить за тем ,что употребляется в пищу, иначе возникнут неприятные последствия в том числе и с "мужской силой".
Предлагаю ознакомиться со списком продуктов от которых стоит воздержаться для так сказать "крепости духа", я думаю Вы поняли о чем я)
1. Сахар и соль. Не зря в народе эти продукты называют "белой смертью".
Например избыток соли может привести к ухудшению кровотока в малом тазу, для крепкого мужского здоровья это сказывается негативно.
2. Жаренное мясо. Опасность в том, что оно содержит канцерогены, а они повышают уровень холестерина в крови и могут вызвать заболевания в сердечно-сосудистой системе организма. По этой же причине стоит воздержаться и от жирного мяса, провоцирующего появление излишнего веса.
3. Яичница.И все тот же холестерин, высокий уровень которого повышает риск возникновения эректильной дисфункции.
4. Фастфуд, майонез и чипсы. Помимо высокого содержания канцерогенов , здесь присутствуют еще и нитрозамины , способные напрямую привести к бесплодию.
5. Белый хлеб и выпечка в большом количестве. Здесь присутствуют сахара, дрожжи и кислоты способные повлиять на спад уровня тестостерона в организме мужчины.
Напитки
Некоторые напитки также могут причинять вред мужчинам.
В первую очередь это сладкие газированые напитки, с высоким содержанием сахара, способного оказать отрицательное воздействие на мужскую силу. Плюс различные химические добавки, снижающие уровень мужского гормона.
Пиво. Ну разумеется только в неприличных количествах)
Пиво богато растительными женскими гормонами - фитоэстрогенами, способные заместить тестостерон в мужском организме на эстрогены - стероидные женские половые гормоны, а значит и потенция будет нещадно страдать.
Ставьте палец вверх, если Вам был интересен данный материал и подписывайтесь на Мужской канал №1 в Яндекс.Дзен.
Также советую еще одну статью на тему мужского здоровья "Подними свой уровень тестостерона"